[回答] 贫血严重的情况下可以吃一些补血的食物，多吃一些猪肝，红枣，猪血等食物，可以口服一些驴胶补血口服液来进行缓解，一定要营养均衡，荤素搭配，多吃一些含铁比较高的食物，平时一定要合理的膳食，营养一定要全面，不要过度的劳累，不要过度的熬夜，避免导致心慌，乏力的情况。

[回答] 贫血的种类很多，只有营养不良性贫血才可以通过食补改善贫血，如缺铁性贫血，可以多吃大枣、黑木耳、猪肝、猪血以及动物内脏，同时进食富含维生素C的食物，新鲜水果、蔬菜均可，忌浓茶、咖啡。巨幼细胞性贫血是缺乏叶酸或维生素B12引起的，补充叶酸就需要多吃新鲜绿叶蔬菜，维生素B12主要存在于肉食中，可多食肉类、动物内脏以及蛋黄。

[回答] 贫血可以多吃些红枣胡萝卜，金针菜以及龙眼肉，另外菠菜中也含有丰富的铁元素对治疗贫血有很大帮助。贫血的患者常会出现身材消瘦、乏力，精神不好的症状，对人体健康危害较大，如果情况不是很严重，可以通过日常饮食来改善，期间要注意合理的搭配饮食。

[回答] 贫血可以多吃红枣还有猪肝以及红糖能有很好的效果。长期饮食不规律或者是身体患有慢性疾病都有可能造成贫血，贫血会引起身体消瘦、以及精神不振的症状，如果长期得不到缓解，还有可能会造成白血病的发生，平时做饭时可以用铁锅，能够增加饭菜里的铁含量，起到补血效果。

[回答] 贫血可以多喝点红糖大枣汤，猪蹄黄豆汤，吃点阿胶，红枣等食物。也可以吃一些牛奶，豆制品，蛋类，牛羊肉，瘦肉等食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要偏食，多吃一些菠菜，猪肝，鸡肝等食物，必要的时候可以服用点药物。

[回答] 樱桃、菠萝、李子、桃子、橙子、橘子、猕猴桃、柑橘、西红柿、苹果、梨、柠檬、杨梅、柚子、火龙果、荔枝、山楂果、无花果和桂圆等，这些水果不但含有丰富的维生素c，还可以补充铁质。贫血是因为缺铁引起的，应该多吃富含维生素c和蛋白质的食物。

[回答] 可以煮些红枣粥有利于胃部消化吸收。贫血会引起头晕，走路不稳和浑身没劲，睡眠不好也有可能会导致贫血，可以到医院检查，对症下药，平常要好好休息，适量的活动可以增加身体的免疫力，早上可以晒晒太阳增加钙的吸收，每天吃些水果补充维生素摄入量，多参加户外运动，放松心情，也可以帮助改善贫血。

[回答] 要多吃铁丰富的食物，例如动物的内脏，瘦肉，动物血等。另外还可以吃海带，紫菜，木耳，香菇，等含铁量丰富的食物。水果可以吃大枣，樱桃。

[回答] 贫血的种类很多，一般只有营养不良性贫血才可以通过食补改善贫血，如缺铁性贫血，可以多吃大枣、黑木耳、猪肝、猪血以及动物内脏，同时进食富含维生素C的食物，新鲜水果、蔬菜均可，忌浓茶、咖啡。巨幼细胞性贫血是缺乏叶酸或维生素B12引起的，补充叶酸就需要多吃新鲜绿叶蔬菜，维生素B12主要存在于肉食中，可多食肉类、动物内脏以及蛋黄。

[回答] 怀孕贫血多见的为缺铁性贫血，因为妊娠期对铁的需要量增加，部分孕妇怀孕前就有贫血的情况；有些孕妇怀孕后，妊娠反应比较重，铁的吸收量减少；因此怀孕贫血多见的为缺铁性贫血。一般是口服铁剂补血最快。