[回答] 穿暴汗服运动确实有减肥的作用，但是这种减肥并不利于身体健康。暴汗服穿在身上之后，可以通过增加排汗的方式加速身体内水分的代谢，从而减轻体重。但是长此以往下去，有可能会导致身体内出现高渗性缺水，不利于身体健康，严重者甚至可能会升高血压。可以少吃高热量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，然后可以通过慢跑、快走、游泳等有氧训练来减肥。

[回答] 是不能减肥的，因为爆汗服是用密不透气的材料制成的，阻止身体与外界进行对流散热，身体的热量只能通过出汗散发，所以穿上汗蒸服，即使不运动也很快大汗淋漓，大量出汗后，体重自然会减轻，如果在这时补充足量的水分，体重很快会恢复原状。

[回答] 跑步可以起到减肥效果。除跑步外还可以跳舞或者是练瑜伽，起到塑身减肥效果，，还要对饮食做好调理，不可以吃太过于油腻的食物或者是脂肪含量高的东西，多吃维生素含量高的绿色蔬菜，能够给身体补充营养。在睡觉前三个小时内尽量不要吃东西，如果出现饥饿的情况，可以喝些水，来增加饱腹感。

[回答] 束腰会增加腹腔内压力，影响消化代谢的速度，有可能会出现肠道蠕动减慢，引发便秘现象，从而影响身体内废物的代谢，不利于减肥。

[回答] 跑步通常是可以减肥的，跑步是种很常见的减肥方法。跑步后通常会发生出汗多的情况，同时还会导致出现食欲下降的状况，从而会达到减肥的效果。减肥在生活中饮食上也要加以控制，避免出现暴饮暴食的情况，一日三餐要有规律，还要定时定量，在晚上睡觉前尽量不要吃任何的食物。

[回答] 孕妇穿防辐射服是有一定作用的。但是在怀孕初期时，胎儿只是一个细胞胚胎，容易受到辐射的不良影响，导致出生后的畸形，甚至日后患癌的几率会增加。因此在孕期，尤其是孕早期，孕妇穿防辐射服来抵挡一些辐射的伤害，是非常有必要的。

[回答] 汗蒸可以减肥。汗蒸的过程中可以促进体内代谢加快，机体新陈代谢亢盛，产生的代谢产物可以通过汗液迅速排出体外，是有助于减肥的。

[回答] 原地跑步也是可以起到减肥作用的，但是这个需要长期的坚持下去，才可以看到效果，因为只有运动，体内的脂肪就会出现燃烧，所以可以跑步减肥，但是一定要注意适当的运动，不要过度的劳力，导致身体虚弱，影响身体健康。

[回答] 早上跑步可以减肥，且早上跑步的减肥效果要好于晚上。晨跑还可以养成早起的良好习惯，可以使全身舒展，一天工作精力充沛。并且早上跑步可以呼吸到新鲜空气，运动后也可以进食更多的早餐。

[回答] 天天跑步能减肥，跑步是一种很健康的运动，但是要达到减肥的效果，每一次跑步不能少于30分钟，可以不用速度很快，但是时间一定要足够，如果时间不够，身体的能量消耗不够，也就不能引起脂肪的燃烧，那是没有减肥效果的。