[回答] 容易上火的人往往考虑是肾阴虚的体质，平时饮食方面要清淡，温和，多吃新鲜的蔬菜，多喝温开水，避免各种内火偏重，辛辣，刺激性食物的摄入，平时可以选择一些金银花泡水喝，有助于改善。内火偏重的情况下，可以选择黄连上清片，双黄连口服液等一些中成药，清热解毒。

[回答] 如果按九种体质分析，可能阴虚体质者更容易上火。但其他体质，如气郁或者湿热体质者也很容易上火。上火分为虚火和实火，比如湿热体质者，可能实火较多，阴虚体质者虚火较多。

[回答] 容易上火是属于阴虚体质，心胸不够开阔，比较狭小，什么事情都放在心上，稍微遇一些不开心的事情，就会出现肝气郁结，精神压力过大，产生抑郁焦虑的情绪，吃了一些辛辣刺激性强的食物，或者是油腻热量高的食物，也会出现一些相关的症状，比如容易出现大便秘结，口舌生疮，身体容易出现毛囊炎等。

[回答] 平时容易有上火的情况，考虑是属于热性体质。一般这一类人吃了上火的食物，容易导致口舌生疮，口干舌燥，舌苔发黄，便秘，口臭，尿频尿急，喉咙肿痛，皮肤湿疹等问题。建议多吃清热散凉解毒的食物。例如西瓜，海带，绿豆，黄瓜，枇杷，茭白，芹菜，白菜，苦瓜等。药物可以服用给胖大海，蒲地蓝颗粒等。尽量少吃辛辣刺激的食物。

[回答] 经常容易上火的人应该是内火旺盛，通常会表现为眼睛红肿，尿黄，口角容易糜烂，牙齿容易疼痛等。患者可以通过日常生活中的调理来改善，多喝一些水，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食要清淡一些，不要吃容易上火的食物，比如煎炸食品，辣椒等辛辣食物。

[回答] 容易上火可能跟平时内热大或者阴虚火旺引起有关。实火性体质多由于过食辛辣刺激的食物引起，需要注意清热泻火治疗，饮食方面多吃清淡的食物或者新鲜蔬菜，保持大便通畅，而虚的体质需要考虑滋阴清热降火，饮食调理要避免吃干硬的油炸的食物，注意休息，保证充足睡眠。

[回答] 可以在医生的指导下口服除湿健脾的药物来调理身体，日常生活中可以多喝一些山药薏米粥来达到健脾的目的，饮食要保证全面均衡的营养，如果长时间挑食偏食会导致体质虚弱的情况，外出的时候一定要注意身体保暖，尽量避免冷空气刺激，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 总是容易上火的人是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。需要多吃蔬菜和水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物，需要清淡饮食。

[回答] 上火的原因有很多，其中比较重要的因素就是跟个人体质有关系，另外就是跟饮食以及环境关系比较密切。上火以后调理身体，主要是根据病因来调节身体。最常见的去火的方式就是，多喝温开水，另外就是可以口服消炎药，去火治疗。

[回答] 吃凉的水果，生活中应该有意识地吃一些凉爽的水果，如香蕉，苹果，甘蔗等，可以帮助有效地降火，当然，如橙子，荔枝等容易上火的水果应该少吃。每天喝更多白开水，开水可以帮助我们排出体内毒素，而且身体毒素少，人不容易生气，饮水也可以保持大便正常，防止便秘。