[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法一个月瘦多少斤不是特别的确定，黄瓜虽然不会增加身体的脂肪含量，但是只吃黄瓜和鸡蛋可能会引起营养不良的情况，最好选择比较健康的方法来减减肥。可以多吃一些粗纤维含量比较高的食物，能够增加饱腹感减少食物的摄入，然后再结合运动比较好。

[回答] 这一种消瘦的方法对身体健康是明显不利的。要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多运动，这样对身体健康以及减肥才是最有一定的帮助性的。

[回答] 不要乱用，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的话可以多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，最重要的是要持之以恒。

[回答] 黄瓜减肥法一周瘦20斤一般不可能。肥胖不是一天长成，减肥也需要一段时间，黄瓜具有美容减肥的作用，减肥需要长时间控制饮食的总热量，避免摄入一些高胆固醇高蛋白质丰富的食物，需要合理的参加一些体育锻炼，能够燃烧体内的脂肪，一般不会出现反弹。

[回答] 可能。多食黄瓜取代正常饮食，因为黄瓜主要的成分是水和纤维素，不含有任何热量，所以黄瓜减肥法归纳为就是素食减肥法。单纯靠黄瓜减肥法一周瘦20斤是短期行为。

[回答] 运动减肥是一种最好的减肥方式，可以选择的运动方式有跑步、游泳以及跳绳打篮球等，主要是选择有氧运动，有氧运动要坚持一个小时左右的时间，坚持锻炼一个月，是可以减肥的，但是减肥20斤，可能通过运动的方法没有那么快，但是大家要耐心去坚持，但是需要我们注意饮食的调整。

[回答] 坚持黄瓜鸡蛋减肥一个月也是能瘦下来好多的，但要看各人的体质能力，还有常运动的运动量来看。能够有效促进作物快速旺盛生长。是减肥更有作用。

[回答] 这个要根据个人的体质看情况大概是在两斤左右。可以适量的喝些薄荷减肥茶，这个茶对减肥有很好的效果，但是也要通过适当的运动量和日常节食才能够健康减肥，要养成经常锻炼的好习惯，减肥有很大的帮助，不要吃过于油腻或者胆固醇高的食物，使身体的脂肪增加不利于减肥。

[回答] 黄瓜和鸡蛋都是属于热量很低的食物，而且都可以增强饱腹感，减少其它食物的摄入，进而可以达到减肥的效果。要注意黄瓜鸡蛋减肥法中，鸡蛋用煮鸡蛋，水煮鸡蛋的减肥效果会更好，还能保证鸡蛋的营养成分不会流失。

[回答] 不是真的，所谓的黄瓜减肥法就是多食黄瓜取代正常饮食，黄瓜主要的成分是水和纤维素，不含有任何热量，黄瓜减肥法归纳为就是素食减肥法。不可使用黄瓜减肥法来减轻体重，黄瓜所含物质有限，不含有热量。