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怎样减肥又快又有效又简单?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。
怎么减肥简单又有效
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥简单又有效主要通过三方面调解,从饮食、运动、作息共同着手,这样减肥的效果非常好。首先减少高热量的食物摄入,对于猪肉、黄油、肥肉等食物少吃,多吃高纤维、低热量的食物,比如菠萝、芒果、香蕉、苹果、梨,然后增加自身体育锻炼,通过大量的有氧训练,加速脂肪燃烧。最后调节自己的作息时间,做到早睡早起、按时作息,避免熬夜。
怎样收缩毛孔最有效又简单?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 可以使用水杨酸类的物质抑制皮肤表面毛囊的细菌生成,适当使用保水成分的面膜,增强皮肤的抗病能力。治疗期间饮食要注意不要吃过度辛辣或者过度油腻的食物,生活节奏要合理。
怎么治疗牙疼简单又有效呢
李宝花 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 牙疼,有多种原因都可能引起。最常见的是牙体硬组织性疾病,比如牙齿龋坏、牙外伤、牙髓炎、根尖周炎等。对于这类疾病所引起的牙疼,最快、最有效的治疗办法,就是对窝洞进行修补,对牙外伤进行修补,对牙髓炎进行根管治疗。
怎么治牙疼简单又有效?
李翠 主治医师 中南大学湘雅三医院
三甲
[回答] 咬花椒的方法治牙疼简单又有效,并且还可以使用淡盐水进行漱口,也可以起到消炎杀菌的效果,而且还可以缓解牙疼。如果出现了严重的情况,还要到口腔科做一个口腔的检查,在查明引起牙疼的原因后,然后根据病因进行治疗,并且平时一定要注意饮食清淡。
怎样减肥才是正确的?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 正确减肥的方法一定要合理的控制饮食的总热量,要加强户外的锻炼。可以燃烧体内的脂肪,在饮食上可以多吃绿色蔬菜,新鲜的瓜果,不要吃一些太过油腻以及高胆固醇的食物,很有可能就会导致肥胖的加重,每天也要保证充足的睡眠,需要长时间坚持。
简单有效快速的减肥方法?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 简单有效快速的减肥方法是运动锻炼,并且还可以通过控制饮食的方法进行减肥,如果身体比较肥胖的话,很有可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的,还有可能是因为运动量过少的原因。在减肥的时候一定要采取科学的方法,尽量减肥,千万不要盲目的选择捷径。
怎样戒酒又快又有效
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 戒酒想又快又有效,首先病人要有戒酒的主动性、足够的信心和毅力,充分信任和配合医生。家庭和社会因素也很重要,亲朋好友要始终支持和帮助病人,单位和团体组织要接纳病人继续工作和服务,让病人的价值感和自尊处于比较高的位置,增强病人的责任心,以及戒酒成功后更快更好的融入社会,防止复饮。
怎样补血又快又有效?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以选择使用一些阿胶或者补血剂进行一个使用,或者也可以类似于吃一些铁剂进行一个补充。日常生活当中的话,也可以考虑使用一个五红汤来进行一个治疗。
怎样快速又简单的治疗发烧
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 温度超过了38.5℃,可以使用退烧药进行退烧。体温如果在38.5℃以下采用物理降温,如可以用温毛巾或者稀释的白酒、酒精擦拭全身皮肤。贴一些退烧贴在额头、颈部、后背、手心和脚心,退烧效果也是不错的。
已经到底了