[回答] 可以多吃一些苹果，香蕉，火龙果，雪梨等水果对脑部记忆力好，当脑部记忆力不好的时候有可能是神经衰弱或者是长时间精神压力过大导致的，和不良的生活习惯有密切关系，日常生活中要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，不要长时间的熬夜。

[回答] 多吃坚果等含不饱和脂肪酸的物质，补充足够的蛋白质，碳水化合物等，要营养均衡，其次可以用些药物，戒烟限酒，防止动脉硬化，防止脑梗塞等。多用脑，多参加活动。

[回答] 小孩吃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为健脑益智食品，有营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，平时要让孩子保持充分的睡眠，不可以过于劳累，可以多吃鱼、黄豆、鱼籽来增强抵抗力和记忆力的。

[回答] 记忆力差最好多吃一些玉米，玉米里面还有维生素，可以有效的提高人体记忆力。而且具有良好的保健作用，也可以适当的吃一些大豆，大豆里面含有优质植物蛋白，可以有效的维持人体的记忆力，长时间喝豆浆也可以提高人体的记忆力，一定要及时的给身体补充一些钙质，多参加户外运动，多锻炼身体。

[回答] 鱼。鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

[回答] 现有的一些所谓的病症都是很普遍会加以出现的如记忆力下降，毕竟还是很需要加以具体情况具体分析一下的，对于引起的原因较多。不同的年龄组出现的记忆力下降，治疗也有所区别。个人分析需要考虑可能为情绪问题、疲劳因素导致的表现，首先要排除其他疾病引起的记忆下降，只是单纯的记忆减退的话，在进行下一步的促进脑功能的恢复。如果是老年人的记忆力下降，可以试试口服一些中成药比如枣仁安神颗粒。定期复查看看。

[回答] 考虑到主要与先天因素有关，记忆力相对较差。不排除休息不良、睡眠不足、脑血管疾病、全身系统疾病等后天因素也会导致记忆丧失。如果没有器质性疾病，可以通过服用安神补脑液、脑复康、甲钴胺等药物进行调理，可以起到一定的效果。如果有一些疾病，需要积极治疗。平时多吃坚果等坚果类食物，有利于增强记忆力。

[回答] 健忘，记忆能力比较差，其实在生活中可以多吃一些增加记忆力的食物，或者是对于大脑保护的食物。比如大豆、牛奶、动物的肝脏、胡萝卜、谷类等。而且引起记忆能力下降的原因比较多，可能是情绪问题或者是因为睡眠障碍，需要了解清楚原因，然后再处理。

[回答] 记忆力减退主要是由于大脑的脑髓生化不足所导致的，所以在日常的饮食中可以进行调理，比如说吃一些豆类的食物，适当的吃一些富含植物蛋白维生素e以及钙碘的食物。不过苹果，香蕉，黑芝麻，黑米，山药，核桃，海带，紫菜。

[回答] 孩子的记忆力差，平时要注意加强孩子的饮食营养，多让孩子吃富含蛋白质的食物和富含微量元素的食物，比如豆制品，鱼虾等要多吃。尽量少吃辛辣刺激性食物，特别是市面上的垃圾食品，要少吃。可以适当的给孩子补充DHA，DHA又称为脑黄金，对大脑发育有一定帮助。