[回答] 备孕前和怀孕前三个月需要补充叶酸，可以有效的预防胎儿神经管畸形。怀孕初期的时候可以吃一些富含蛋白质和维生素的蔬菜和水果，还有一些不饱和脂肪酸类的食物，比如坚果，核桃，碧根果、牛油果等，同时要保证食物的多样化，促进营养的均衡，对于胎儿的生长发育都有很好的帮助。

[回答] 老婆性冷淡可以配合医生吃一些含激素的药物来进行治疗。当身体内激素分泌失调的时候会出现这种情况，也有可能是交感神经出现紊乱和甲状腺出现疾病导致的。需要到医院做一个B超检查，然后再进行治疗，性冷淡会导致夫妻关系不和谐，有可能是卵巢功能出现病变引起的。

[回答] 怀孕后肚子疼很有可能是因为随着子宫的增大而引起的，如果没有出现阴道出血的情况，一般不需要进行治疗。在怀孕期间如果肚子疼的话最好可以多休息，同时也可以适当的进行热敷，可以有效的缓解疼痛的情况，而且在怀孕的时候一定要避免有性生活，同时还要定期到医院做孕检。

[回答] 怀孕了不想要如果怀孕的天数不是很多的话，可以通过口服药物的方法来进行流产，如果是怀孕的天数比较多，也可以通过做无痛人流的方法来终止妊娠。但是任何的流产方式对身体都有一定的伤害，因此一定要谨慎的选择，如果不想要宝宝的话，在性生活的时候一定要注意避孕。

[回答] 可以冲泡蜂蜜水饮用，或者烘烤橘子，川贝炖梨等方法。平时又注意多喝白开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，不要过于疲劳。

[回答] 在怀孕早期饮食上要禁食生冷寒凉辛辣刺激性食物，特别是海鲜中的螃蟹以及桂圆，山楂等是寒性的不宜食用，有导致流产的可能。其他没有特别的禁忌，要多吃新鲜的水果蔬菜，特别是含维生素和蛋白质丰富的食物，像牛奶，鸡蛋，大骨头汤，苹果等都是可以食用的，养成良好的生活习惯，在孕早期禁止性生活，注意阴部卫生清洁，避免导致流产的情况发生。

[回答] 老婆性冷淡应当增加夫妻双方感情沟通，商量改变性交姿势，性生活时间以及地点。因为大部分性冷淡都是因为心理因素造成的，比如说过于劳累，或者夫妻感情不好，要排除这些不良因素。如果效果不好，还应当去检查一下妇科排除是否有妇科疾病。

[回答] 因为奶类的营养丰富，富含蛋白质，钙，磷铁等矿物质，可以满足孕妈和胎儿对营养的需求，如果孕妈不喜欢喝牛奶，可以喝一些酸奶或者吃奶片，奶酪等。怀孕早期应该适当的补充一些蛋白质，满足孕妈自身和胎儿发育的需求。

[回答] 怀孕早期由于妊娠反应的存在，孕妇食欲不太好，清淡饮食，饮食要多样化，荤素搭配，粗粮细粮搭配，多吃新鲜蔬菜水果。适当增加牛奶、豆类和蛋类的摄入量，不要吃膨化食品和油炸食品，避免生冷辛辣刺激性食物。

[回答] 孕妇现在属于是孕中期了，那么吃一些应季的蔬菜以及水果，都是比较好的。反季的水果要少吃。建议现在孕妇可以做一下唐氏筛查的，确定孩子是否有发育畸形的可能。平时要注意多休息。