在怀孕早期饮食上要禁食生冷寒凉辛辣刺激性食物，特别是海鲜中的螃蟹以及桂圆，山楂等是寒性的不宜食用，有导致流产的可能。其他没有特别的禁忌，要多吃新鲜的水果蔬菜，特别是含维生素和蛋白质丰富的食物，像牛奶，鸡蛋，大骨头汤，苹果等都是可以食用的，养成良好的生活习惯，在孕早期禁止性生活，注意阴部卫生清洁，避免导致流产的情况发生。