[回答] 下奶排骨汤的做法是首先把排骨给洗干净，放到锅里面之后用开水焯一下，放入一些佐料来进行下奶排骨汤的熬煮。平时在母乳喂养的时候，母乳如果不够宝宝吃，一定要多加强身体的营养，多喝一些排骨汤或者是鲫鱼汤，也应该让孩子多吸允乳头，可以确保母乳的质量。

[回答] 坐月子吃排骨汤尽量选择清炖不要放太多的调料，在坐月子期间应该饮食上多吃一些清淡的食物，多喝一些骨头汤，对于促进乳汁分泌也有很好的作用，也可以多喝鱼汤对身体也非常好，一定要注意不能吃寒凉的食物，也尽量不要吃辛辣刺激的食物，可能会引起上火。

[回答] 山药栗子排骨汤的做法一般是将板栗壳剥去，排骨洗干净后切成块放入锅中加入少许料酒焯一下，然后将焯排骨的水倒掉加入新的清水。放入蒜头和姜片以及花椒，盖上锅盖煮沸后加上板栗和胡椒粉以及少许的鸡精和盐，小火再煮20分钟，加入葱末就可以食用了。

[回答] 先用温水洗干净。然后放温水煮漂血水倒掉。接着放开水姜片煮15分钟再加冷水煮止熟烂先不要放盐。想要浓汤就用大火炖想要清汤就用小火熬。可以放几片胡萝卜提色起鲜解腻的效果不错。

[回答] 一般主要是通过煮的方法来进行吃。排骨的营养是比较多的，把排骨汤或者是通过排骨肉来进行补充钙质，吃排骨时尽量的吃一些蔬菜，可以有效的缓解便秘的情况发生，适当的增加下肚子的按摩，避免发生出现肠道蠕动缓慢的情况，保持一个良好的休息时间。

[回答] 月子排骨汤的做法有很多种，排骨炖藕、排骨炖山药、排骨炖香菇、排骨炖胡萝卜、排骨炖花生米、排骨炖黄豆等由于孕妇刚生产完身体虚弱，不要加花椒、大粒等重口味调味料，保持清淡。

[回答] 准备食材排骨，冬瓜，薏米，姜等，排骨切小段，薏米浸泡2小时，姜，排骨，料酒放入锅里煮至变色撇去浮沫，捞出，锅里放姜片，排骨薏米倒清水，大火煮2小时，放冬瓜煲20分钟，调味出锅即可。

[回答] 补钙汤的做法最好选择排骨汤，也可以选择鱼汤或者是虾肉，在做汤的时候，适当的往里面放一些豆制品或者是虾皮。平时在阳光充足的时候，适当的到户外参加一些有氧运动，多晒太阳可以有效的促进钙的吸收，一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一。

[回答] 褒汤时，材料基本都是冷水下锅，有利于蛋白质充分地溶解到汤，同时不要过早放盐，盐也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。放些醋，有利于钙析出，放白醋，不会破坏汤的颜色。

[回答] 排骨洗净剁成小块，葱白切长段，切姜片。土豆去皮切块。炒锅放少许油，爆香葱姜，放入土豆炒。另起锅，锅内放入清水，放入排骨，炖30分钟。将炒好的土豆煮熟后，放入到排骨的锅里。放入少许的盐和胡椒粉调味即可。