[回答] 可以在看电视的时候，拿一个空的矿泉水瓶子，对着它一呼一吸，这样可以让脸颊的肌肉得到运动，对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。

[回答] 瘦脸应该尽可能对面部的肌肉进行运动，并且运动完面部肌肉之后注意放松，可以试着对面部进行按摩，能促进面部血液循环。必要的时候，可以去正规的整形医院注射瘦脸针，但是不能长期注射。

[回答] 最快的是针对咬肌打瘦脸针，2周就有效果，一个月就很自然，又快又安全。于脂肪过多的情况采取抽脂改善脸型，需要2周到一个月的恢复期。对于下颌骨宽大，采用结构手术，因手术创伤较大需要1个月来恢复。

[回答] 这方面其实男生和女生都是一样的，想要瘦脸就一定要先确定自己脸型的具体状态，比如到底是咬肌肥大还是腮颊部肥大，如果是因为咬肌肥大造成的脸部过胖，那就可以注射肉毒素来瘦脸，它可以有效将咬肌萎缩，这样看上去脸部就会变小，如果是腮颊部肥大造成的，就进行溶脂或者吸脂来改善。

[回答] 面部按摩、熏蒸，促进面部血液循环，有利于毒素垃圾的排泄，达到瘦脸的功效。多吃冬瓜、猕猴桃、苹果、樱桃、木耳等食物，补充维生素及各种矿物质，促进胃肠蠕动有减肥瘦脸的功效。每晚贴服面膜以补充面部水分，促进新陈代谢，有助于瘦脸。积极参加各种体育锻炼，比如跑步、跳绳、练瑜伽，达到瘦脸。

[回答] 脸型可以通过做一些瘦脸按摩或面部吸脂手术来瘦脸。按摩瘦脸需要长期的坚持才能见到效果，所以这种搜索方法见效缓慢，且效果有限。

[回答] 男生瘦脸可以考虑使用一点瘦脸霜，另外还要注意控制平时的饮食，脂肪含量太高的食物不要吃太多，瘦肉等也要少吃一些，最好多吃一些含钾高的食物，比较常见的就是西芹、小鱼干，病人自己也可以经常按摩一下脸部，能够促进脂肪的溶解，但是要注意不要嚼口香糖，会增加脸部肌肉的形成。

[回答] 想要瘦脸和脖子，病人一定要长期坚持下去，每天没事儿的话多做体育锻炼，也可以用手拍打脖子和脸部，达到减肥的作用。一定要长时间坚持下去，这样子才能够有效的瘦脸和脖子。也要调整自己的饮食和生活习惯，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。

[回答] 健康的减肥方式，那就是合理饮食，加上适量的有氧运动。不吃高脂肪高热量食物，主要有油炸食品，罐头及火腿肠类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油食品，果脯、话梅和蜜饯类食物，巧克力等。

[回答] 瘦脸的方法是采取刮痧，也可以采取提拉面部的方法进行瘦脸，如果脸部比较肥胖，想要快速瘦脸的话，还可以选择注射瘦脸针或者是抽脂的方法。脸部肥胖多数是因为在饮食上经常吃一些高脂肪的食物所引发的，还有可能是因为脸部肌肉过于发达的原因。