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克服拖延症的方法?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 克服拖延症可以有效的配合医生的指导使用药物来进行治疗,也可以通过心理疏导的方法来进行治疗,每个人的病情轻重不一样,治疗的方法也是不一样的,在治疗的时候一定要保持一个良好的心态,不要长时间的拖拖拉拉,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
怎么克服拖延症
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 克服拖延症要一次只做一件事,先做最重要的事,今日事今日毕,拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为,属于一种心理问题。主要的表现可能有一直感觉很忙碌,没有自信,顽固,操控他人,对抗压力等等。
拖延症,症状表现和危害(如何克服拖延症)?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 拖延症症状表现做事情经常的拖拖拉拉,做事情注意力还特别的不集中,长期拖延症不及时的控制,还有可能会导致出现心理疾病。克服拖延症要保持一个良好的心情,在做事情的时候要做到自我监督,经常的提醒自己,如果拖延有可能会导致一些不良后果。
拖延症如何治疗
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 要对自己严格要求,虽不至于凡事要求完美,但起码要做好,任何一个领导都不会喜欢做事拖拖拉拉的人的。自己努力克服一下,实在不行可以求助于心理医生,请他们帮忙疏导一下。
小孩拖延症严重怎么办
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 小孩拖延症严重可以带孩子先去心理门诊或者精神科门诊排查精神心理疾病,疾病诊断不成立的话就可以通过心理咨询和心理治疗方面来处理。
如何克服严重的强迫症?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 强迫症可以通过心理疏导的方法来进行治疗,可能是因为精神方面的原因所引起,一定要选择正规精神科或者心理科医院做检查,然后再进行治疗,而且还要多控制好自己的情绪,一定要多跟家里人进行沟通,如果不及时治疗病情会加重,而且还要多去户外散散心。
如何克服幻想症?
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 幻想也就是遐想,是一种超现实的遐想。想要改变经常幻想的情况,需要改变自己在面对挫折或解决问题时的方式、方法和手段,多与朋友或家人分享自己的想法,学习朋友或家人看待问题的角度和处理问题的方式、方法。
严重拖延症有效的解决方法是什么
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 这个是属于心理方面的原因了,所以的话可以去看心理医生。通常不需要药物治疗,主要是心理治疗、行为治疗。患者要自我调整,改变认识、积极情绪和调节动机、增强自我效能感、发挥群体的作用、催眠治疗。
如何克服臆想症?
张华 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 克服臆想症可以通过转移注意力的方法来进行克服,也要找一个心理医生进行心理方面的沟通。避免自己想一些不该想的事情,以免对自己的心理和身体造成一定的伤害,可能还会引起不必要的麻烦,会导致精神萎靡,会导致失眠多梦的情况,一定要正确的对待。
如何克服秋燥症
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 如果孩子出现秋燥症皮肤发干发紧、干燥脱屑,甚至出现皮肤起皱、破裂等症状,往往是由于外界燥邪侵入体内,损伤津液导致津液亏虚,不能润泽皮肤之故。随时用婴幼儿润肤品滋润保护孩子的肌肤,以减少与衣物的摩擦。特别容易干燥的部位更应涂润肤品,比如脸颊、额头、臀部、手足等。
已经到底了