[回答] 粗粮有降血糖、降血脂的作用，并且可以增加饱腹感，有利于病情控制。绿豆含有丰富的膳食纤维，可以平稳血糖，降脂，预防便秘，是肥胖型糖尿病病人的理想食品。燕麦对脂肪代谢有良好的调节作用，可降低胆固醇，预防高脂血症、冠心病、高血压等糖尿病并发症。

[回答] 吃粗粮不能降血糖，但是有益于血糖的稳定，因为粗粮富含纤维素，能增加人的饱腹感、延长对食物的消化吸收时间，吃粗粮的好处是美容养颜，清理肠道，预防便秘等，坏处是影响消化功能等。

[回答] 糖尿病人吃燕麦以及玉米面之类的粗粮可以降血糖，并且还可以多吃一些黄瓜以及芹菜之类的水果，也可以起到降血糖的效果。如果患上了糖尿病，很有可能会出现口干舌燥的情况，而且还会出现伤口愈合慢的状况，糖尿病很有可能是胰岛素分泌缺陷的原因。

[回答] 降血糖可以选择吃洋葱，洋葱脂肪少，有降脂降糖的功效。冬瓜含水分多，热量低，脂肪少，有利尿排毒的功效，非常适合糖尿病病人食用。黄瓜含丰富的维生素，口感清脆，糖尿病病人可以代替水果食用。有降糖作用的食品还有西红柿、菠菜、白菜、豆腐、芹菜、莴苣、大白菜、苹果、猕猴桃、冬瓜、柚子、橙子等。

[回答] 血糖高的话平时可以吃，苦瓜，洋葱，菠菜，芹菜，薏苡仁，山药，芦荟，橙子，芋头，来调整，平时也可以多喝茶叶，比如：匙羹藤茶，雪莲果叶茶，香蕉茶，桑叶茶，番石榴茶。

[回答] 降低血糖可以吃一些，高粱，谷物，也应该及时参加体育锻炼，通过运动以及饮食来控制血糖，也是很科学的。平时的饮食多吃一些橙子，柚子，猕猴桃，苹果等。这些水果，一般都含热量较低，而且含有丰富的维生素c以及大量的膳食纤维，对控制血糖是有一定的好处。

[回答] 粗粮主要包括谷类，玉米、小米、高粱、燕麦等。豆类，如黄豆、红豆、豌豆、绿豆等。块茎类，如土豆、地瓜、山药等。粗粮含有丰富的营养物质，如小米含有色氨酸、铁、b族维生素、胡萝卜素、燕麦含有蛋白质，高粱还有丰富的铁、脂肪酸等。

[回答] 减肥的粗粮有红薯，小米，黑米，紫米，玉米，燕麦，糙米，高粱，荞麦，麦麸及各种干豆类等。比如说：燕麦含有的可溶性纤维，能使人体吸收食物养分的时间变长，除了能维持饱腹感外，还有加速肠道蠕动，促进新陈代谢，降低胆固醇的作用。而且，对减肥有很大的益处。

[回答] 水果一般不能够起到降低血糖的作用，只能够起到辅助降糖的效果，不能够代替药物服用。有些水果含有的葡萄糖成分较高，吃了之后有可能会导致血液糖迅速升高，有些水果含有果糖，吃了之后能够帮助降低血糖，比如荔枝，香蕉和山楂，有很好的降血糖的功效。

[回答] 黄芪不能直接用来降血糖，可以多吃苦瓜，苦瓜有植物胰岛素之称，是血糖高患者上佳食品，洋葱脂肪少，有降脂降糖的功效，冬瓜含水分多，热量低，脂肪少，有利尿排毒的功效，非常适合血糖高患者食用。