[回答] 治疗失眠多锻炼身体，白天做消耗体力方面的事情，白天尽量不要睡觉，夜间睡眠前不要去做特别兴奋的事情，也不要看惊悚片，可以吃帮助睡眠的食物，比如睡前喝一杯牛奶，可以听轻音乐，都有助于睡眠。

[回答] 睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。睡前饮一杯加糖的热牛奶，也可以促进睡眠。

[回答] 治疗失眠的简单方法，首先要保证良好的睡眠习惯，也就是早睡早起，白天尽量不要睡午觉，晚上睡前不要做太多的剧烈运动，包括体育锻炼，不要让大脑太过于兴奋，比如看一些悬疑惊悚的电影。

[回答] 睡前喝一杯牛奶，可以听轻音乐，都有助于睡眠。处于更年期的女性，也会出现失眠，平时还要保持心情舒畅，多去散心，也可以给予心理指导。如果是经常性的失眠，就属于精神障碍的一种，必须口服镇静类的药物才能够改善。

[回答] 大多数牙齿都是不能通过拔出的，除非这颗牙齿已经非常松动，只要轻轻的就可以用手摘除的牙齿。拔牙需要在正规医院操作进行，在拔牙之前进行常规的身体检查，排除拔牙禁忌症后才可以进行手术操作。拔牙当天要注意休息饮食尽量的偏凉柔软，避免摩擦拔牙创面导致再次出血的现象，同时可以适当使用抗生素预防感染。

[回答] 最好的方法是手术治疗。自己治疗狐臭的方法就是在生活中要注意饮食习惯，还要保持良好的自身卫生，另外还应保持良好的心态，只有良好的心态才有利于疾病的康复。狐臭会引起出汗多和局部异味的症状，此病多见于青壮年，但是随着年龄的增长，症状会减轻或者消失。

[回答] 大多数牙齿都是不能通过自己拔出的，除非这颗牙齿已经非常松动，只要轻轻的就可以用手摘除的牙齿。拔牙需要在正规医院操作进行，在拔牙之前进行常规的身体检查，排除拔牙禁忌症后才可以进行手术操作。拔牙当天要注意休息饮食尽量的偏凉柔软，避免摩擦拔牙创面导致再次出血的现象。

[回答] 痛风应该用一些降低尿酸的药物来进行治疗，可以及时的进行抗炎，口服秋水仙碱能够起到缓解疼痛的作用，痛风很有可能是由于代谢性疾病所引起的一种病情，很有可能就会导致血中尿酸浓度过高，还会引起一种的疾病，在发病期间可能会出现剧烈疼痛。

[回答] 治肾积水可以通过输液以及抽取的方式来进行治疗。肾积水很有可能是由于输尿管堵塞，尿液不能很好的排出所引起的一种病情，可能会出现腰部酸软疼痛，还会引起恶心和呕吐的情况，在饮食上不要吃一些油炸辛辣以及腌制的食物，可以多吃粗粮以及绿色的蔬菜。

[回答] 失眠如果因为睡前服用了刺激大脑兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，酒精等，对于种原因引起的失眠，只要在睡前不要饮用这些饮品就可以。另外，进行大量的剧烈运动刺激大脑兴奋也会导致失眠的出现，因此在睡前的六个小时之内不要进行剧烈的运动。