[回答] 两手相对，如果另一只手不方便用一只手也可以，但是一根手指头的力量很弱，不容易点揉到这个穴位，所以至少要用两个手指头，对于胀气胃痛可以点击，点击它会出现酸痛，随后会出现打嗝，用力要大坚持一般3-5分钟。

[回答] 艾灸中脘穴可以通过深部的经络的传感，调整消化系统的生理功能，促进胃肠道对营养物质的消化吸收，协调脏腑及各种器官之间的相互作用。刺激中脘穴，不但能调理胃肠，还能提高人体功能的免疫力，增加肺的通气量。艾灸中脘穴的主要用于治疗消化系统疾病如腹痛、腹胀、呕吐、腹泻、便秘、呃逆、食欲不振等急慢性胃肠炎。

[回答] 中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老，缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等。

[回答] 有健脾利湿，和胃降逆，制酸止痛，平肝镇惊，安神定志的作用。可以用于胃痛，胃胀，反酸，嗳气，腹胀，腹泻，呕吐，黄疸等消化系统的疾病。可以用于癫狂，失眠等精神系统疾病的治疗。

[回答] 按摩中脘穴对于疏通经络具有十分好的作用，特别是部分在生活中有肥胖问题的病人，另外，如果病人本身患有肠道疾病也可以使用中脘穴配合治疗，如果坚持对中脘穴进行刺激，对于治疗胃溃疡等肠胃疾病具有十分好的疗效。

[回答] 中脘穴通常在人体上腹部，以及当脐中上指4寸的位置。中脘穴通常可以起到健脾和胃以及补中益气降腻消脂的功效，可以适用于恶心，呕吐，腹部疼痛，腹泻以及胃肠道疾病，在平时的生活中也要做好饮食上的调节，同时避免吃一些辛辣刺激性的食物，这样会加剧胃部的负担。

[回答] 中脘穴是仼脉上的一个重要的穴位，位于人体前正中线上面、在肚脐上四寸。对胃的疾病有很好的效果。如胃痛，腹胀，肠鸣，腹泻，脾胃虚弱等等。

[回答] 中脘穴的按摩作用可以缓解肠胃不适，还具有调理咳嗽喘息和胃痛的功效，另外它还有去除眼袋和美容养颜等作用。在按摩的时候需要注意手法，最少需要用两个手指头进行按摩，同时还要注意力度，才能够有效的缓解症状，一定要在医生的指导下做调理治疗。

[回答] 中脘穴是胃部的一个穴位，位于肚脐处。首先对消化系统有非常重要的作用。对胃痛、腹泻、胃胀及慢性胃炎、胃溃疡等消化道疾病，如胃痛、急性或慢性胃肠炎，中脘穴都有非常好的效果，使用艾灸可以让此穴位发挥较好的功效。

[回答] 取穴方法为，取仰卧位，先找到胸剑联合，就是胸骨体与剑突形成的凹陷处，胸剑联合与肚脐中央的距离为八寸，取其中点，就是中脘穴。中脘穴是胃的募穴，有行气宽中，降逆止呕，补中益气，宁神开窍的作用，可以用于腹胀，腹泻，胃痛，呃逆，失眠等的治疗。