[回答] 改善肠道菌群的药有整肠生以及双歧杆菌，也可以口服蒙脱石散进行止泻，不要盲目的用药，要先去医院检查，根据病因再用药治疗，平时还要注意规律饮食，避免辛辣刺激、生冷食物的摄入，一日三餐要按时吃，不要暴饮暴食，还要忌烟忌酒。

[回答] 改善肠道菌群可以多吃一些含有膳食纤维的食物，比如木耳，海带，这些食物有利于有益菌的生长。另外可以吃一些含益生元的食物，比如洋葱、豆类等食物，这些食物可以有效的给给肠道益生菌补充养分。

[回答] 吃带皮的水果和蔬菜能改善肠道菌群，水果的皮和蔬菜含有丰富的膳食酚，可以有效阻挡细菌病毒入侵体内，同时水果和蔬菜本身含有丰富的水溶性膳食纤维，矿物质，膳食酚等，如蓝莓，草莓，樱桃等。

[回答] 调整肠道菌群的药有奥美拉唑，也可以吃益生菌，一起到调整肠道菌群的作用，对缓解肠道疾病有效果是非常好的。如果身体出现了肠道菌群失调的现象，很有可能会出现视力下降，而且还会导致腹部出现疼痛，也有可能会出现腹胀以及腹泻的情况发生，所以一定要及时的进行调理。

[回答] 可以给身体补充有益菌，让肠道内有益菌和有害菌的数量达到平衡的情况。这样肠道就会更加有效的消化和吸收食物，对于减肥是能够起到一定的帮助作用。但是这种作用是相当有限的，要想有好的减肥效果。那么还是应该要积极的控制饮食，多运动才行。

[回答] 菌群失调需要认真调理，调理过程比较慢，需要有耐心，平时控制点饮食，定期复查就可以，避免着凉，注意保暖，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，适当锻炼争强体质。

[回答] 可以口服双歧杆菌三联活菌或者整肠生或者乳酸菌素颗粒，复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物治疗，平时注意规律饮食，吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，避免着凉，注意休息。

[回答] 正常的果蔬，红酒，茶等均能与肠道菌群共存，酸奶与肠道菌群为正相关，适当进食酸奶有益于肠道菌群，现在很多青少年儿童喜好碳酸饮料，这类食物不利于肠道菌群的调整，尽量不要喝。

[回答] 有利于肠道菌群的食物有蒜苗以及韭菜和洋葱等等，这些食物属于粗纤维的食物，可以促进肠胃的蠕动，还能起到润肠通便的作用。如果是肠道菌群失调的话，多数是因为平时不注意饮食的原因，还有可能是饮食不规律所引发的，所以要保证一日三餐定时定量。

[回答] 肠道菌群失调临床上比较常见，发病的原因多是与病人长时间大量应用抗生素有关，抗生素可以杀灭肠道内部的有益菌，就会引起肠道内部的菌群失调，表现为长时间的腹泻和消化不良等不适。可以去医院进行大便常规检查，发现有脂肪球可以诊断，注意与慢性肠胃炎进行鉴别，确诊为肠道菌群失调后可以在医生指导下应用双歧杆菌三联活菌胶囊进行对症治疗。