[回答] 血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，引起面色淡白或萎黄，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少等症状。日常可多进食黄豆炖猪肝、兔肝煲、猪肝泥等。也可以用中药进补。

[回答] 血虚平时多吃一些肝脏，或者是菠菜来进行改善的。但是也需要注意平时生活规律，保持充足睡眠，增强体质的需要，注意多补充各种优质高蛋白，微量元素，维生素来改善一下的。

[回答] 气血虚会出现头晕、失眠、疲劳、全身乏力、面色发黄、舌质偏白以及月经不调。平时在生活当中可以多吃一些补气养血的药物进行治疗，比如西洋参，阿胶，黄芪和当归，平时生活当中多吃一些红枣和花生，多吃一些新鲜的蔬菜和水果都可以有效的改善气血虚。

[回答] 出现血虚以后，先进行饮食调理然后再配合一些补血的药物。饮食可以多吃一点猪肝，红枣，阿胶，山药，枸杞，黑米，可以通过煲汤或者是煮粥的方式来进行滋补，可以在医生的指导下吃一点补血颗粒。

[回答] 可以采用饮食疗法。平时做一些粥类食品来喝，比如仙人粥或者是黄豆炖猪肝这类的食物。都是非常好的改善气色，缓解气虚的食品。还有就是平常要吃一些含有优质蛋白和微量元素，比如铁和铜类的食物。

[回答] 血虚的症状通常包括头昏眼花，乏力，面白，女性会存在不同程度的月经量少或者是月经期延长等问题。但是每个人的身体情况不同，因此所表现的形式也存在着一定的差异。

[回答] 血虚会引发的状态有很多，比如乏力，困倦，记忆力减退，头目昏花，面色少华或无华，肌肤萎黄，毛发干枯，肢体和肢端的麻木等综合表现。

[回答] 对服用药物进行调理，在晚上睡前可以用热水泡脚，也有补血的作用。平时可以进行食补多吃红枣，可以通过煮粥或者是煲汤的方式来进行滋补。

[回答] 血虚的症状很有可能会出现面色淡白，还会引起头晕眼花，心悸多梦，很有可能是由于长时间的营养不良所导致的一种病情，应该及时的在医生的指导下用一些健脾养血，疏肝解郁等药物来进行治疗，在治疗期间多注意休息，不要参加剧烈的运动，保证充足的睡眠。

[回答] 血虚的症状会表现为身体乏力，指甲无华，脸色苍白，免疫能力下降，女性还会出现月经量少，闭经，痛经，不孕等症状。一般可以使用益气养血的中药调理，也可以进行食疗，针灸治疗，艾灸治疗。平时要注意蛋白质和维生素b的补充。适当的运动促进脾胃吸收，让气血生化有源。