[回答] 男性适当性的吃些蜂蜜，可以大幅度的提升体内睾丸酮素水平，因为其中富含矿物质硼，此外，常吃蜂蜜还可以促进血管扩张，有助于提高性欲，改善性能力。卷心菜常吃也可以达到可以降低雌激素水平，从而使睾丸素更好的发挥出功效。平时除了适当补充睾丸素含量高的食物，平时也要注意多休息，竭力少熬夜。

[回答] 睾酮素用锻炼的方式，通过刺激肌肉来提高睾酮量，而刺激的肌肉越多，一般分泌的睾酮就越多。也可通过饮食如红肉，虾，鱿鱼等食物。其次锌、维生素D也是睾酮的重要组成成分。期间也要保证充足的睡眠，人体在睡眠时会分泌大量睾酮。

[回答] 可以使用甲睾酮等药物来进行补充，这样能够非常快速的让身体内的睾酮物质得到提升。当然在生活中积极的对身体进行锻炼，那么也是能够让睾酮得到很好提升的方法，深蹲、跑步等锻炼大腿肌肉比较好的方法，都是对于提升睾酮的效果是很理想的。

[回答] 缺少睾酮素可能会导致性欲出现减退的情况，而且还有可能会导致出现体力下降或者是出现阳痿和早泄的情况，严重的还有可能会影响到正常的性功能。可以通过口服药物的方法来进行调理，也可以通过饮食进行调理，在饮食上可以适当的多吃一些瘦肉或者是鸡蛋等食物。

[回答] 睾酮素低可以用促性腺激素进行治疗，补充男性睾酮的食物有蜂蜜，卷心菜，芦笋，大蒜，韭菜，蛋类，香蕉，西瓜，人参，牡蛎，三文鱼等。还要多吃锌，蛋白质，维生素含量高的食物。也可以每天用枸杞子泡水喝。

[回答] 睾酮可以采用药物治疗和中西医结合治疗。药物治疗包括口服药物和肌肉注射药物，口服可以通过睾酮制剂，肌肉注射则需要根据医生指导下进行，通常注射短效的药物。

[回答] 补充睾酮素的食物相对比较多，可以服用牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，芹菜，也可以适当的吃一些动物睾丸，这些对补充体内的睾酮素都有一定的帮助。避免使用一些含有雌激素丰富的食物。

[回答] 睾酮素低应该吃一些补肾的食物或者动物内脏。睾酮素是男性的雄性激素，主要存在于男性体内，女性体内也有少量的雄性激素，主要由男性的睾丸分泌，女性的卵巢以及肾上腺分泌的。睾酮素过低，男性表现为体毛减少，皮肤变的细腻，性格变得温柔，乳腺增生，乳房发育，声音尖细，性功能障碍等。

[回答] 可以适当的多摄入健康的脂肪，绿叶蔬菜，蛋白质和胆固醇都利于合成睾酮素，适当的多运动，以及养成健康的生活方式，都有利于睾酮的分泌。

[回答] 多摄入富含锌和镁的食物，体内这两种元素的缺乏都会导致睾酮分泌的下降，所以，我们需要在日常饮食当中多食物富含这两种元素的食物，比如富含锌的食物有：牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉等。富含镁的食物：紫菜、谷物、豆类、深绿色蔬菜、香蕉等。