[回答] 如果平时胃不好的人尽量不要喝一些像绿茶、红茶、普洱等茶叶，会刺激胃肠道粘膜，加重胃部的不适。适量用一些中药饮片代茶饮，比如准备白术、茯苓、薏米、茉莉花、菊花适量。将白术、茯苓、薏米洗净，放入锅中，锅中加水大火煮沸，转小火加入菊花再继续煮5分钟，滤渣取汁后泡茉莉花茶饮用。或者用一些陈皮、红枣泡水喝也是可以的，可以起到理气和中、健脾和胃的功效。

[回答] 胃不好可以喝红茶，红茶中非常重要的物质茶多酚，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。红茶经过发酵烘制而成，对胃部的刺激性随之减小。

[回答] 肠胃不好的人不宜喝浓茶、绿茶，可以喝发酵的茶，如普洱茶，比较养胃。虽然茶叶中的茶多酚是好东西，研究发现有抗癌等多种功效，但同时它对胃也有刺激性，尤其在空腹的情况下刺激性更强。红茶经过发酵烘制而成，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量减少，对胃的刺激性不如绿茶强。肠胃不好的人喝红茶同样要警惕，不要饮用过浓的红茶。

[回答] 脾胃不好首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，小米粥比较养胃，平时可以吃主煮麻山药，麻山药是健脾养胃的中药。煮粥的时候可以放扁豆，大枣，薏苡仁。不要吃红薯，胃不好吃红薯容易返酸烧心。饮食忌辛辣，辛辣容易伤胃，而且刺激胃肠蠕动引起腹泻。忌油腻，甜品，吃甜的多，容易引起腹胀。忌寒凉，包括水果，还有从冰箱里拿出的饮料。

[回答] 胃部好的时候饮食是要调整，但并不是意味着什么也不能吃，不能吃的食物其实还是有讲究的，比如特别辛辣刺激性，过酸过甜或油腻油炸的这一类的食物，都不建议吃。同时注意低钠、低油的烹煮的方式和方法，这些食物都是对胃内刺激很小的，所以鸡鸭鱼肉蛋奶等是可以进食的，只是烹饪的方式和方法要注意，另外要注意少食多餐，避免胃和肠道有过重的负担。

[回答] 胃不好的人平时可以多喝一些小米粥，软面条等食物来调理身体，也可以多吃一些富含纤维素的食物或是维生素的食物，胡萝卜土豆，山楂菠萝苹果荔枝，可以选择桂圆或者是石榴。

[回答] 胃不好的人吃小米粥以及白粥之类的养胃，如果胃不好的话，一般可以吃一些小苏打类的饼干养胃。胃不好很有可能是因为平时不注意规律的饮食所造成的，还有可能是因为经常抽烟以及喝酒的原因，在治疗的时候一定要通过三分治七分养的方法进行调养。

[回答] 山楂泡水喝养胃，因为山楂具有促进消化的作用，适当的喝一些泡山楂水，能够有效的改善胃动力，帮助肠胃的消化。平时也可以适当的喝一些小米粥或者是吃一些山药，都能够起到一定的健胃作用，胃不好的人在平时饮食上要避免吃一些不好消化的食物。

[回答] 取适量的牛奶和红茶泡茶，可以保护胃肠道粘膜，促进胃肠道的消化功能。可在餐后适当散步，睡前温水泡脚，可以有效的缓解脾胃不好的症状。

[回答] 脾胃不好首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，小米粥比较养胃，平时可以吃主煮麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；煮粥的时候可以放扁豆，大枣，薏苡仁；最好不要吃红薯，胃不好吃红薯容易返酸烧心。饮食忌辛辣，辛辣容易伤胃，而且刺激胃肠蠕动引起腹泻；忌油腻、甜品，中医讲多食甘令人中满，吃甜的多，容易引起腹胀；忌寒凉，包括水果，还有从冰箱里拿出的饮料。