[回答] 肠胃不好不易吃水果，胃肠不好往往会导致出现恶心或者呕吐腹痛腹泻等不适症状。不管是生冷的水果，或者是甜腻的水果，都不宜进食。有可能会加重胃部疼痛，加重腹泻等。

[回答] 胃肠道不好的人要规律饮食，多进食易消化食物，通过饮食进行调理，多食用香蕉，苹果，山药，芋头等食物，还可以服用一些益生菌，可以改善肠道功能，保证菌群平衡。

[回答] 消化不良应该多吃一些纤维素含量丰富的食物，能够促进肠胃蠕动，改善消化不良的症状，比如可以多吃猕猴桃，山楂，苹果等水果，也可以使用一些助消化的药物来调理，平时要注意养成规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，最好做到少食多餐，这样有利于肠胃健康。

[回答] 肠胃功能不好的人常见症状是消化不良，可因胃肠功能减弱，胃排空减慢，引起腹胀、嗳气等症状。可以吃新鲜蔬菜如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜等食物。

[回答] 老年人肠胃不好，便秘，伴食欲欠佳，主要与活动少，肠胃蠕动减弱有关，需要注意饮食清淡易消化，并适当配合药物治疗。可以找中医大夫用健脾消食，润肠通便的药物调理，同时多吃粗纤维食品，蔬果，多喝水，揉腹，并适当加强运动。

[回答] 肠胃不好不要喝温性的茶，如红茶具有养胃的作用，绿茶有促进胃肠蠕动帮助消化的作用，还有辅助通便的功效。山楂也具有健胃消食的作用，可以用山楂泡水喝。不要喝咖啡、冷饮等刺激胃肠。

[回答] 由于肠道功能减弱，导致对食物的分解不完全，进而影响导致出现便秘情况。而腹泻主要是因为肠胃功能不佳，无法对某些食物进行充分分解，导致出现了一些有毒有害的物质进一步对肠胃产生了刺激性，进而导致出现腹泻的症状，一般正常情况就下肠胃不好的患者便秘与腹泻都是呈现不规则的交替形式出现，这些都是由于肠胃不好无法充分分解食物所致。

[回答] 忌食寒凉辛辣等刺激性食物。用艾灸理疗法，温和灸疗中脘穴、神阙穴、关元穴、大肠俞穴。每日1次，5天为一疗程，坚持使用2-3个疗程会有理想的治疗效果。

[回答] 肠胃不好、腹胀，可以多做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，缓解胀气的症状。可以服用药物调理，多做腹部热敷，注意保暖，要规律的进食，南瓜是可以吃的，但是尽量不要吃的太多。

[回答] 胃肠感冒吃一些容易消化的食物，要避免辛辣食物，寒凉食物的摄入，同时牛奶这种高蛋白的食物也应该少摄入，因为这个时候有可能会增加胃肠的负担。