[回答] 黑豆营养丰富含有维生素和矿物质以及微量元素，蛋白质和碳水化合物。而且还含有异黄酮和黑色素异黄酮可以转换为雌激素对促进卵泡发育有着重要的作用。所以吃黑豆是有促进卵泡发育的作用。

[回答] 黑豆能促进卵泡发育，如果卵泡发育不好的话，可以在药物上进行促排卵。如果要保证营养均衡的话，尽量在饮食上改善一下。尽量不要长时间的节食，可能会降低人体的免疫能力，或者是多吃些豆类谷物都是富含植物激素的药物，多吃这些的话可以补充雌激素。

[回答] 黑豆和黄豆能促进卵泡发育，卵泡发育不好尽量避免饮食生冷寒凉，燥腻之品，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。保持平衡愉快的心情。

[回答] 黑豆含有天然的植物雌激素，每天坚持适量食用黑豆的话，可以促使卵泡发育，但如果卵巢功能不好的话，不通过药物治疗，只是靠食用黑豆促使卵巢功能正常，效果不是太明显，如时没有成熟卵泡发育，可能是卵巢功能不好，多囊卵巢综合征或内分泌失调等因素引起，要去就诊，做性激素六项检查和妇科彩超检查，确定是否为多囊卵巢综合征，以及卵巢发育不好等等引起。

[回答] 一般可以在例假来的第一天开始食用黑豆来促进排卵，因为月经期间雌二醇和孕酮水平很低，此时下丘脑开始分泌促性腺激素分泌激素，所以补充大豆异黄酮可以在促性腺激素分泌激素的作用下增加性激素的含量，可以促进卵泡发育。

[回答] 女性的卵泡之所以能够正常生长发育，主要是由于促黄体生成素和卵泡刺激素，以及雌激素相互作用而导致，所以只有在卵巢内分泌功能正常的情况下，才可以周期性的排卵。但现在没有发现任何食物，具有直接促进卵泡发育的作用。

[回答] 促进卵泡发育的方法有中药调理、激素药物调理，还可以通过饮食调理等。最好定期B超检查，看看卵泡的发育情况，成熟卵泡在20mm左右，如果卵泡过大或者过小，这都是发育不正常，可以在医生指导下合理调理。如果想通过饮食调理，可以多吃豆类、谷物等食物，因为这些食物中含有雌激素，可以促进卵泡发育。

[回答] 黑豆不会抑制卵泡的发育，相反的情况下，黑豆是可以促进体内卵泡的发育，黑豆的营养成分很高，也是比较全面的，黑豆当中含有大量的叶酸，备孕期间的妇女和孕期的妇女可以多吃一些黑豆对胎儿是比较有好处的，在吃黑豆的时候，尽量不要空腹的吃黑豆，以免引起胃部的不适。

[回答] 黑豆一般是可以促进卵泡生长的，因为黑豆中含有大豆里面的异黄酮，正是女性所需要的激素，长期食用对补充女性激素是能够起到一定的辅助治疗作用的。也可以去医院在医生的指导下通过服用药物来促进卵泡生长，平时也可以多吃一些营养成分比较高的食物。

[回答] 跳绳是可以促进卵泡发育的，跳绳促排卵的最佳时间一般选择在最有可能受孕的排卵期内。还有跳绳促排卵也要掌握平衡，跳绳时重心要落在前掌，双膝微屈，跳起时脚离地不应该过高，落地时要轻缓，要有节奏的跳，这样更加轻松。