[回答] 皮肤黄可以经常多喝水，水占人体中的百分之65左右，大量喝水能起到滋润的作用。尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素，又补充了养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗和太烫的水，这样会使皮肤干燥脱水。经常吃滋阴润肺的物质，如蜂蜜、芝麻等。尽量少食刺激性食物，合理安排自己的作息时间，保持乐观的情绪。

[回答] 暗黄的调理主要可以使用维生素E或者维生素C类的药物和食物，维生素E促进皮肤的新陈代谢，维生素C具有抑制皮肤黑色素的合成，长期使用这类的食物或者药物具有改善皮肤、美白的效果。

[回答] 平时可以多吃些红枣，银耳等食物，具有美容养颜的功效。要补充一些富含蛋白的东西，多补充一些新鲜的水果，蔬菜，多吃新鲜蔬菜水果以及各种新鲜蔬菜和水果等，尽量避免熬夜，坚持锻炼，增加机体免疫力。平时饮食睡眠要合理，避免心情压力过大的现象。平时可以吃点花生大枣。

[回答] 皮肤暗黄可以选择健脾丸或者归脾丸的方法来进行调理，也可以选择补气血进行缓解，皮肤暗黄可能是贫血或者是肝脏的原因所引起，有可能是经常熬夜所引起，可能会出现皮肤暗黄，可能会影响美观，但是不会出现疼痛，一定要在饮食上改善一下。

[回答] 可以吃些补气血的药物来改善。脸发黄的原因有很多种，可能被遗传还有环境以及情绪所影响，多吃些维生素比较多的水果还有蔬菜，苹果和西红柿还有黄瓜，要多休息注意增加营养的补充，化妆品要选择美白类的，对皮肤暗黄会有所改善，多喝水来促进皮肤新陈代谢。

[回答] 皮肤暗黄吃维生素c或者是维生素e，因为人体缺少维生素c或者是维生素e的时候，就有可能会出现皮肤暗黄，保持充足的睡眠，会让皮肤有光泽，有弹性。记住把身体当作脸一样护理。

[回答] 肤色暗黄有可能是长期熬夜导致的，或者营养不良。治疗皮肤发黄，一般是通过饮食调节和美容等方法，还有一点需要说明的，仅靠食疗的话，需要一个长期坚持的过程。平时可以自己购买白芷粉和珍珠粉与蜂蜜混合在一起，制成糊状，涂在面部，可以有效的促进面部的血液循环，改善面部的肤色。

[回答] 皮肤暗黄有可能是内分泌失调的原因，还可能是因为长期熬夜或者睡眠时间不足所导致的。使用护肤品的时候可以选择美白去黄的系列，同时也要多喝一些白开水以及多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够促进身体的新陈代谢，也能够有效的缓解皮肤暗黄的情况。

[回答] 皮肤暗黄长斑可以多吃富含维生素的蔬菜和水果对皮肤好。外出的时候一定要涂抹防晒霜，注意防晒尽量避免紫外线长时间照射皮肤，晚上入睡的时候一定要彻底的清洁皮肤，这样能有效的预防化妆品残留堵塞毛孔的情况发生，平时一定要选择适合自己的护肤产品。

[回答] 皮肤暗黄可能是长期的熬夜或者是长期的节食等原因所引起。如果在平时经常的干太重的体力活营养跟不上，或者是经常的面对电脑产生的辐射，都可能会造成皮肤的暗黄，也可能是气血虚所引起，在平时多吃些有助于补充气血的东西，比如红枣或者是桂圆。