[回答] 睡眠质量不好，睡眠中多梦的原因是中医肾阴不足。从中医上来说是由于肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所致。可以吃一些养阴安神的中药，如六味地黄丸和天王补心丹。并注意改善睡眠环境等，有助于降低大脑兴奋状态，放松身心，口服七叶神安片和脑灵素。

[回答] 失眠多梦与年龄的增大，睡眠质量不好、思虑过多、作息不规律、抑郁的情绪等有关系。可以服用七叶安神片和安神补脑液等中成药，和西药相比较副作用还是很小的。建议日常生活中多进行登山、跑步等户外运动，增加运动量。并且保持平和的心态。

[回答] 神经衰弱失眠多梦可以配合医生采取谷维素的药物进行调理，还可以选择营养神经的药物进行治疗。如果是神经衰弱引发的失眠多梦，多数是由于精神过于紧张的原因，还有可能是生活作息不规律所引发的，平时需要学会释放自己的压力，还要多做些户外活动。

[回答] 神经衰弱是一种精神心理性疾病。多是由于精神紧张、压力过大、过度劳累等因素导致的。神经衰弱长期下去，会引起失眠、多梦、睡眠质量下降等情况。平时注意作息规律，保证充足的睡眠，饮食上注意清淡饮食。

[回答] 临床中失眠多梦的患者较为常见，且较多患者伴有精神心理问题，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。严重的可以口服地西泮片，阿普唑仑片儿。可以通过饮食进行调整一下，睡前喝一杯牛奶，喝点菊花茶，吃点面包，嗑一把葵花籽儿，洗个热水澡，要保持心情舒畅，多参加户外活动。

[回答] 神经衰弱失眠多梦选择药物治疗方法，神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，长期的神经衰弱，病人都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此一定要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。

[回答] 如果出现神经衰弱、失眠多梦的话，很可能跟精神过度紧张以及睡眠不足有直接的关系，建议最好去医院的神经内科进行就诊，在治疗期间可以采取一些药物来进行治疗，同时一定要加强运动，其次一定要保证每天的睡眠充足，日常生活当中一定要多吃一些富含蛋白质的食物。

[回答] 失眠多梦睡眠浅可以适当的吃一些具有养血安神的中成药进行治疗，一般出现失眠多梦的现象，有可能是精神压力过大的原因引起的，也有可能是身体的内分泌出现了紊乱的原因造成的，如果长期的不进行治疗，还有可能会引起注意力不集中或者记忆力下降，所以需要及早的接受治疗。

[回答] 对于失眠的吃什么药物，首先要看是什么原因导致的失眠，如果是气血不足而导致的，那应该是补益气血的药，比如归脾丸或四君子丸等等，如果是惊吓而导致的失眠，可以服用安神定志丸。如果是心理或者精神紧张导致的失眠，可以服用一些安神的药物加强一下神经的营养，如珍芝安神胶囊和同仁安神丸等。

[回答] 女性失眠的原因多数是因为精神因素导致的，如思考事情过多，精神紧张，心理负担重等，建议应用营养神经细胞、促进神经细胞代谢的药物，如谷维素、甲钴胺、维生素B1、维生素B12等。