[回答] 一般是没有多大功效的，尽量不要长时间的吃咸鸭蛋，因为咸鸭蛋里面含有大量的盐，而且咸鸭蛋里面的钙质是比较多的，可能会引起出现钙量的沉淀，有可能会导致出现结石，在日常生活中一定要注意健康的饮食，尽量多吃些绿色的瓜果蔬菜，有效的促进一下新陈代谢的排出。

[回答] 补充铁，钙等矿物质，帮助骨骼更好发育，预防贫血，可以起到降火作用达到清肺滋阴效果，含有非常丰富的胡萝卜素以及维生素可以起到平肝明目效果。

[回答] 具有清肺火，降阴火的功效，对于肺热咳嗽，咽喉痛，泻痢等病人有食疗作用。可以强身健体，有促进骨骼发育，预防贫血的作用，能刺激消化器官，增进食欲，使营养容易消化吸收，并可以中和胃酸，还具有降压的功效。

[回答] 吃咸鸭蛋一般很好，吃咸鸭蛋的好处就是蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有益，并能预防贫血。能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收。吃鸭蛋的坏处就是鸭蛋的蛋黄中胆固醇的含量极高，而咸鸭蛋中的流油蛋黄甚是美味，吃太多容易导致胆固醇摄入超标，引起血液中胆固醇含量增高，增加心血管系统疾病的发生风险。

[回答] 咸鸭蛋是腌制食物，比较咸，含盐量高，不适合哺乳期的人吃，盐分过高会被婴儿吸收，加重肾脏负担。哺乳期的人适合吃清淡一些的饮食，不要吃含盐量过高的食物，可以多吃一些鱼汤，鸡汤等汤类，多吃蛋白质丰富的食物，这样会有利于乳汁分泌。

[回答] 咸鸭蛋含盐分很高，一般要求人一天最多摄入食盐不要超过6克，而一个咸鸭蛋中就含有3克以上的食盐。每天吃2个，就已经达到了上限，同时在饮食中还要摄入食盐，食盐就会超标，会给肾脏造成负担，同时容易引起高血压，对身体不好，所以咸鸭蛋不要多吃，一般一天吃半个到一个就可以了。

[回答] 咸鸭蛋主要是用一些鸭蛋和咸盐共同制作而成的一种营养食品，它的味道非常鲜美。适量的吃一些咸鸭蛋，可以有效的清肺火、降阴火。对于一些肺热导致的咳嗽有很好的改善作用。

[回答] 常吃咸鸭蛋不好的，因为在它腌制过程中使用了大量盐巴，钠含量高。如果人体钠摄入量超标，会导致血压上升，增加心脑血管患病风险。七天吃两三个就好，因为它一是腌制品，二是含盐量高，这东西对身体都没好处。

[回答] 吃夜宵的危害有可能会使身体肥胖，还有可能会增加胃部负担，也有可能会出现便秘的情况。所以平时尽量不要养成吃宵夜的习惯，避免引发身体肥胖，而且不利于身体健康，长期吃宵夜还有可能会引发睡眠质量出现下降的情况，会给胃部造成严重的刺激，不利于身体健康。

[回答] 引起消化不良，田螺中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。