[回答] 蒲公英可以生吃。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

[回答] 蒲公英可以生吃。蒲公英主要就是清热解毒，抗菌消炎，利胆利尿，增强身体抵抗力，美容养颜，利胆利尿主治内外，热毒疮痈，咽喉肿痛，目赤肿痛，肝火上炎痤疮，口舌生疮，大便干燥等。

[回答] 蒲公英具有清热解毒、利尿分散作用，主要适用于抗菌、消炎、消肿、分散。蒲公英是凉的，主要用于治疗发烧。要在饭后半小时服用，空腹吃可能会刺激胃。

[回答] 新鲜的蒲公英可以放在玻璃瓶中，也可以放在塑料袋里进行保存，蒲公英是可以生吃的，蒲公英具有清热解毒的功效。一般可以治疗嗓子疼痛上火等症状，在日常生活中一定要多吃一些新鲜的水果，绿色蔬菜，一定要多喝水，一定要加强身体的保暖，最好不要吃一些刺激性的食品。

[回答] 蒲公英生吃和其他的使用方法所达到的功效应该都是一样的，主要就是清热解毒，抗菌消炎，利胆利尿，增强身体抵抗力，美容养颜，利胆利尿主治内外，热毒疮痈，咽喉肿痛，目赤肿痛，肝火上炎痤疮，口舌生疮，大便干燥等。

[回答] 蒲公英是可以生吃的，蒲公英当中含有丰富的维生素，并且还含有一定的铁元素以及钙元素等等，可以有效的补充身体内的微量元素。而且适当的喝一些蒲公英泡的水，还具有非常好的清热解毒的效果，并且还可以起到一定的清肝明目的作用，但是在喝蒲公英泡水的时候一定要适量，避免引起肠胃的不适。

[回答] 蒲公英是可以生吃的，也可以凉拌，炒着吃，做汤都可以的，吃蒲公英的时候一定要冲洗干净，千万不要吃一些被污染的东西，也不要吃一些农药被污染的蒲公英。蒲公英主要具有清热解毒散结的作用，而且具有消炎的效果，蒲公英的寒气比较大，最好不要经常的吃，如果经常吃的话，可能会导致拉肚子或者是腹泻的情况。

[回答] 生吃蒲公英有好处。主要就是清热解毒，抗菌消炎，利胆利尿，增强身体抵抗力，美容养颜，利胆利尿主治内外，热毒疮痈，咽喉肿痛，目赤肿痛，肝火上炎痤疮，口舌生疮，大便干燥等。

[回答] 蒲公英生吃可以清热解毒，消肿散瘀，利尿，去火，对于各种感染及炎症都有良好的治疗作用。它不仅可以生吃，煲汤，炒食，还可以作用于药食兼用的植物。

[回答] 胡萝卜可以生吃，但不如做熟了吃有营养。因为胡萝卜中的主要营养素β-胡萝卜素，存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化。只有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，被人体所吸收利用。胡萝卜素容易被氧化，烹调时采用压力锅炖，可减少胡萝卜与空气的接触，胡萝卜素的保存率可高达97%。