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怎么给高考的学生补脑提高记忆力?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 快要高考的学生可多吃些核桃以及鱼虾,对于补脑有很好的作用。除了为孩子身体补充营养,并且在平时不要给孩子太大的精神上的压力,让孩子学习的环境保持舒适安静,家庭也要处于温馨和谐的氛围,免除孩子任何的后顾之忧,才可以把更多的精力放在学习上。
怎么给高考的学生补脑提高记忆力?
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 补脑提高记忆力应该让孩子多吃核桃,吃核桃能够起到补脑的作用,在饮食上可以多吃富含维生素a维生素b1维生素c和微量元素锰都有补脑的作用。能够提高人的记忆力,可以让孩子喝点鱼汤。鱼汤里面不含卵磷脂,能够补脑益脑,经常的吃花生还可以改善血液的循环,保证睡眠。
提高学生记忆力的补脑食物
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 提高学生记忆力主要是营养均衡、多吃坚果、维生素丰富的食品,如鱼类、蔬菜等。注意蛋白、卵磷脂、钙的摄入均衡。花生中含有卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。常吃花生可以增强记忆、保护脑血管。
提高记忆力吃什么营养品好?高三学生怎么补脑?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 从饮食和心理上进行调节。饮食上可以吃点核桃,黑豆之类的补脑食品。心理上放松,当背东西没有效果时不要强迫一遍遍背,这个时候脑子需要休息,人的记忆力在身心放松时是最佳状态,记得多而且牢。
高三学生吃什么保健品能补脑提高记忆力?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 高三的学生可以多吃富含蛋白质或者是含锌的食物,可以让大脑更加有营养,而且也可以缓解大脑的疲惫现象,可以增加记忆能力。平时可以多吃一些鱼类、鸡蛋、核桃或者是紫菜、木耳等。但是应该要保证充足的睡眠,尽量的减少,也不要有心理压力和负担。
提高记忆力补脑的药物
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 提高记忆力补脑的药物是吡拉西坦片和胞二磷胆碱。通常可以起到治疗脑血管疾病以及脑梗死的作用,虽然这些药物可以起到提高记忆力以及补脑的效果,但是对身体也是有一定的副作用的,所以需要按照医生的嘱托用药,才可以减少药物对身体的副作用。
小孩补脑提高记忆力的
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的长生果。
补脑提高记忆力的食物是什么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 平时多吃一些坚果类的食物,能够起到健脑提升记忆力的作用,比如可以多吃核桃,花生等食物,还要多吃维生素含量丰富的食物,注意营养要均衡,结构要合理,多吃龙眼、红枣、葡萄、玉米、芝麻、鸡蛋、鱼类等食物,还可以通过补充DHA等来改善记忆力。
高三学生适合吃什么补脑增强记忆力
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 人体大脑的主要成分是蛋白质、卵磷脂、维生素等,所以要想补脑,就应该吃以上物质含量丰富或者能促进这些物质合成的食物。常见的补脑食物有,鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、等,鱼肉中含有丰富的卵磷脂。蛋类、豆类含有优质蛋白和多种必需氨基酸。除了食物补充外,还应注意大脑的休息,不要熬夜。
补脑提高记忆力的食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 补脑提高记忆力主要是营养均衡、多吃坚果、维生素丰富的食品,如坚果、核桃、红枣、龙眼、葡萄、黄豆、芝麻、玉米蔬菜等,注意蛋白、卵磷脂、钙的摄入均衡。另外保证充足的睡眠、生活规律、生活舒心舒适、避免焦虑情绪等也可以改善记忆力、提高学习能力。
已经到底了