[回答] 平时多吃一些能够起到加速血液流动速度的食物，比如香蕉苹果等，不仅含有非常丰富的维生素，能够起到加速新陈代谢的效果，这样可以将血管内残留的多余物质通过新陈代谢的方式，不知不觉的被排出体外。

[回答] 血管垃圾是指血液中的一些杂质。患者出现血管中有垃圾可能会出现血管堵塞或者是血液循环不良等症状，可以在医生的指导下使用药物来进行调理，也可以通过日常饮食来进行改善，平时可以多吃一些玉米，因为玉米中含有大量脂肪和脂肪酸，可以有效起到软化血管的作用。

[回答] 血管垃圾通常是指血液内的细菌以及毒素。血管垃圾通常是指人体新陈代谢所产生的一个自然产物，通常包括氨基酸以及尿素的，通常血管内的垃圾不能及时的排除，可能会导致身体疾病的发生，也会导致堵塞等情况的发生，在平时的生活中一定要多注意身体的状况。

[回答] 人体的血管就像水管一样，除了有运输血液、氧气等生理作用外，还可能会有一些垃圾积在血管的内壁上。如果要想清理血管里的垃圾，首先，患者必须要注意平时的饮食，以清淡饮食为主，避免长时间大量食用高胆固醇、高脂肪的食物。比如患者平时可以多吃苹果、菠菜、柠檬、橙子、秋葵等以清血管垃圾。其次，用药物来清除血管内胆固醇和血脂。再有，患者平时要注意适当的增加运动量，对清除血管垃圾和保持血管的弹性有良好的效果。

[回答] 可以喝绿茶。绿茶当中含有茶多酚以及茶碱类物质，这种茶对人体的血管有很大的好处，具有杀菌、消炎的作用，而且同时能够降低血脂、血糖、血压，对于胆固醇的含量也有一定的减少和降低作用。

[回答] 清洗血管的食物是大蒜和葱，大蒜和大葱对心脑血管疾病有很好的杀菌和消炎作用，还能降低血脂，血糖，血压，胆固醇含量和抗癌效果，特别适合中老年人，可以作为日常每天食用。

[回答] 随着人的长大，人体内垃圾，毒素会越来越多，影响人生活质量，得病率大大增加，而清理血管的方法也有好多，在人们平时吃的食物当中就可以清理。可以清理血管内垃圾的食物有木耳，可以清理肠胃内毒素。黄瓜，可以清热解毒。绿豆，可以清热解暑，人们生活中消火的必备食物。

[回答] 清洗血管的可以食用大蒜和葱。大蒜和大葱对心脑血管疾病有很好的杀菌和消炎作用。它们还能降低血脂、血糖、血压、胆固醇含量和抗癌效果。特别适合中老年人。它们应该作为日常必需品每天食用。

[回答] 清除血液垃圾比较快的方法，通过运动，比如健身，瑜伽等，运动后人体会排出汗液，伴有代谢产物。通过肾脏排泄，适当的多饮水，增加尿量，通过尿液把血液中的毒素和垃圾排出。

[回答] 是用食疗的办法，在日常的生活中可以多吃一些海带，海带中是含有丰富的岩藻多糖，这些物质是类似于肝素，具有防止血栓，而且又能降低胆固醇、脂蛋白，还能抑制动脉粥样硬化的作用。