胆固醇高可以吃芝麻酱，但是一定要适当的控制不要吃太多，如果出现了胆固醇高一定要积极的配合医生口服药物来进行控制，而且还要尽量避免出现高血压的情况，还要注意调节饮食，不要吃太多脂肪含量比较高的食物，或者是过于油腻的食物，还要控制热量的摄入。