[回答] 大腿根骨头响是关节软骨相互摩擦所导致的，那么下要注意休息，避免长时间行走，避免长时间站立，适当的进行体育运动锻炼，避免，爬山爬楼梯。

[回答] 这是因为身体缺钙导致肌肉痉挛造成的，还会是因为身体缺少胶原蛋白造成关节周围的韧带和筋膜弹性差造成的，需要去骨科检查一下膝关节的核磁共振或者是检查一下骨密度看看。

[回答] 大腿根关节响考虑是大粗隆部滑囊炎，走路时偶尔有弹响并伴随轻微疼痛，下蹲，上下楼梯，上下坡路时发生较多，患侧在上侧身卧床，大腿抬起做髋关节屈伸移动弹响出现最多。

[回答] 大腿根骨头缝这个位置是髋关节的位置。这个地方疼痛可能是髋关节滑膜炎，肌肉拉伤，也不除外股骨头坏死的可能。如果是肌肉拉伤疼痛，给予制动休息数日即可改善。如果是滑膜炎引起，给予限制活动，使用消炎药治疗。

[回答] 引起大腿根咯噔响的可能疾病包括髋关节盂唇损伤、髋关节内游离体形成、髂胫束挛缩、臀肌挛缩症、弹响髋、髋关节不稳、韧带松弛等疾病，是在关节活动时发生组织间的异常碰撞或者滑动而引起。

[回答] 大腿根部骨头有响声。是髋关节的疾病，比如髋关节游离体，髋关节退行性改变，股骨头坏死。可以常规的完善髋关节的正侧位x片检查，可以判断有无明显的游离体，以及明显的股骨头坏死的问题。

[回答] 膝盖骨头响很可能是由于关节退行性病变或者是骨质疏松所造成的，跟经常的爬楼梯造成的局部的磨损也有一定的关系。可以适当的通过补充一些钙和调节骨代谢的药物来进行治疗，一定要注意身体的保暖，避免身体着凉，避免进行一些跨度太大的运动。

[回答] 大腿根抽筋，首先要把大腿肌肉绷紧、拉直，然后进行揉搓，并且往下把筋缕顺，一直到脚底板使筋正过来，以防止大腿继续抽筋。也可以点按周围的穴位来进行治疗，比如血府、髌骨、膝眼等部位均可有效缓解大腿根抽筋的症状。平时还要注意腿部保暖，而且也要及时补足钙质，因为缺钙也会导致大腿根抽筋。

[回答] 饭后30分钟内不要坐着，这样食物的卡路里完全无法分解，都堆积到了身下，瘦腿还要一项运动就是下蹲运动，但是做蛙跳的效果会更加明显。

[回答] 缓解大腿根部出现的疼痛，先要明确是什么原因所导致。如果由于运动或者过度活动所导致肌肉组织挫伤引起，可以进行局部的热敷或者理疗，可以服用舒筋活血及止痛的药物对症治疗。如果大腿根部在腹股沟处，局部的淋巴结发炎所引起，在治疗上主要是给予消炎治疗。