[回答] 首先保持膝关节伸直，将患肢完整地抬起来放在空中，间隔几秒钟以后再放下，然后连续再抬到空中，一般连续抬30次作为一组，一组以后可以休息一段时间。如果踝关节没有外固定的话，可以练习踝关节的主动背伸，也就是脚面尽量往上勾，勾到最大程度。

[回答] 胫骨远端骨折是非常严重的，这种外伤对软组织影响比较大；骨折大多为粉碎性骨折；骨折损伤胫骨下关节面，严重的可造成骨缺损，后期有可能形成创伤性关节炎；该骨折常为开放性骨折，可能存在皮肤软组织缺损，可能创口不能一期闭合。

[回答] 胫骨远端爆裂骨折是高速纵向压力造成胫骨下关节面粉碎性骨折，及胫骨远端粉碎性骨折，骨折片向四周爆裂但该处四周仅由皮肤包围，不能提供骨片向四周移位的空间，皮肤必然受到莫大张力形成水疱，甚至皮肤破裂，骨片尖端可刺破皮肤虽然是由内向外的开放骨折，不同于由外向内伤力造成的开放骨折，但决不能忽视感染的危险性在许多病例远端腓骨遭受弯曲或扭转伤力而骨折，且明显移位，肢体缩短。

[回答] 下地活动仍是需要在骨折初步愈合后才行的，一般来说在骨折后6-8周，根据骨折愈合的情况部分下地负重的，也就是说要拄拐的。不要担心，多休息，定期复查，补充营养。

[回答] 锁骨远端骨折的治疗，对于锁骨远端骨折错位不太严重者，可以在锁骨处佩戴锁骨八字绷带，固定锁骨远端骨折处。对于锁骨远端错位比较明显的骨折，则需要手术治疗，手术的方法需要切开复位，采用锁骨的钩钢板进行内固定。

[回答] 腓骨远端骨折需要根据病情的程度采取治疗措施，再没有出现关节内骨折时，或者是轻微撕脱骨折，通常需要采取保守疗法进行治疗，比如使用石膏或者甲板固定，需使用消炎和消肿的药物辅助治疗，能够起到促进骨折部位愈合的作用。如果出现了关节内骨折或者撕脱骨折症状，就需要采取手术疗法治疗。

[回答] 如果是胫骨骨折的话，最好是赶紧去医院，不要耽误，因为胫骨骨折可能会影响孩子正常走路，胫骨骨折之后要根据病情的严重程度来决定治疗，如果无转移或者是没有整复后骨折现象，可以去医院打石膏，这样能起到固定的作用，同时也可以避免膝关节弯曲，或者是去医院做骨牵引治疗，严重的话就要做手术。

[回答] 这种骨折治疗一般通过手法复位、石膏或夹板外固定均能达到满意的治疗效果，复位后用石膏或小夹板固定腕关节于功能位4周～5周。

[回答] 可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，需要三个月左右的时间，平时要定期去医院进行复查。

[回答] 胫骨平台骨折一般需要做手术治疗，这种手术是小手术，不要有太大的心理负担，术后定期换药，食用多蛋白，高营养的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶，排骨促进骨折愈合，定期去医院复查骨折愈合。