相关推荐
吃煮熟苹果的好处有哪些?
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 吃煮熟苹果可以预防感冒,缓解咳嗽的现象。如果出现腹泻或者是出现咳嗽的现象的话,可以吃一些煮苹果,也可以降低胆固醇。熟苹果中含有果胶,可以促进胃的吸收,也非常适合老人或者是孩子使用,都会补充一些维生素,很好的缓解胃炎的现象。
苹果煮熟吃有什么好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 苹果煮熟吃可以很好的缓解便秘的发生,而且还可以补充身体的微量元素,煮熟的苹果还可以减少咀嚼的能力,对于胃肠道减少一些刺激,平时一定要注意饮食均衡,多吃一些粗粮,也可以吃新鲜的水果,及时的得补充身体的微量元素,养成良好的生活习惯。
苹果煮熟吃有什么功效
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 苹果煮熟吃的功效能够有效的起到抗氧化,而且还有很好的清热的作用,因为苹果里面含有大量的多酚物质,对于一些身体虚弱的人,能够有效的增强身体内的一些能量,提高身体的抗病能力,而且还有很好的护肤养颜,延缓衰老的功效。不过不要多吃,过多的吃有可能会引起腹泻。
苹果煮熟吃有什么危害
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 苹果加热后没有危害,熟吃的苹果所含的天然抗氧化物质含量会大幅增加,能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制人体内血浆胆固醇升高。常吃煮熟的苹果可以起到抗氧化的作用,这是由于苹果中含有大量的多酚类天然抗氧化物质。减少胃肠道刺激,苹果中含有大量的纤维素,还可以起到清热利下的作用,可以帮助排便更加顺畅。
1岁宝宝吃煮熟的苹果好么?有什么好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 一岁宝宝吃煮熟的苹果一般是很好的,吃煮熟的苹果具有很好的促排便的效果,而且还可以起到缓解腹泻的作用,也可以起到很好的缓解舌裂以及牙龈发炎的情况,并且煮熟的苹果当中含有的膳食纤维也比较容易被人体吸收。但是在给宝宝吃的时候,一定要适量。
吃苹果的好处有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 苹果的好处有很多降低血脂预防癌症维持酸碱平衡等,预防癌症苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化,不但是最好的血管清理剂且是癌症的克星,维持酸碱平衡百分之七十的疾病发生在酸性体质的人身上,而苹果是碱性食品。
吃苹果的好处有哪些?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 苹果富含丰富的营养,其中钾元素可以维持人体内的电解质和酸碱平衡,类黄酮可以高效抗氧化,清除体内的毒素,它还有镇定安神,降血脂,降胆固醇,防癌抗癌,清理呼吸道,促进肠道蠕动,清脂的作用。每天吃一个苹果,对于人的健康有所帮助。
吃苹果的好处有哪些
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃苹果的好处有很多,可以补脑养血,宁神安眠,而且苹果含有非常丰富的营养,对于改善人体营养不良等都有好处。可以降低血脂。苹果中含有非常丰富的维生素、微量元素,特别是含有纤维素,可以帮助人体减少胆固醇的吸收,降低脂肪的含量。
经常吃煮熟的苹果对身体有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
香蕉煮熟吃有什么好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 香蕉当中的维生素比较多,营养价值相对来说比较高,女性在哺乳期的时候可以考虑将香蕉煮熟吃,容易促进消化吸收,还不会对基础的营养物质造成破坏,常吃香蕉能够防止便秘,香蕉当中的纤维素还能够促进人体胃肠的消化功能,对健康有很多好处。
已经到底了