[回答] 半月板是膝关节中间的缓冲结构，如果出现损伤一般是由于暴力外伤导致的，会造成局部红肿和疼痛。可以通过针灸理疗的方式促进恢复。可以使用活血化瘀的中药进行治疗，膝关节半月板损伤需要卧床休息半个月到一个月左右，年轻人可能恢复起来比较快，大概需要三周左右的时间。

[回答] 发生半月板损伤，多数都是由于膝关节部位受到外力所致，比如经常下楼梯、经常走下坡道等情况，会导致半月板损伤。1-2周可以逐渐恢复。

[回答] 膝关节半月板损伤一般需要1～2个月才能好，膝关节半月板损伤根据手术方式不同，所以康复期也不同，半月板损伤如果没有做缝合一般需要2到4周，如果半月板做了缝合，那康复期时间就会稍微久一些，大概是在6到8周左右。

[回答] 半月板二级损伤需要两个月就可以恢复，平时可以戴护膝保护膝关节，尽量近期不要下地活动，可以应用一些活血化瘀和营养软骨类的药物治疗。二级损伤以后的病人，主要还是以疼痛症状为主，尤其是在屈伸活动膝关节的时候，疼痛会更加明显。

[回答] 大约一个月左右应该就可以恢复的。主要还是根据韧带半月板损伤的严重程度，对于韧带损伤非常严重，半月板损伤非常严重，需要手术治疗的病人。一般完全的恢复大约需要三四个月左右的时间。这期间术后也需要注意休息、保护，后期积极地进行功能锻炼。

[回答] 出现有韧带损伤合并半月板损伤，可以采取手术的方法进行治疗处理，恢复的时间一般需要三个月到半年左右，否则很容易合并有关节活动度下降影响的运动功能的问题。

[回答] 半月板损伤一般需要两个月到三个月才能够愈合，但是也需要根据个人的病情以及恢复情况。半月板损伤容易造成肢体灵活出现这样的情况，最好不要过早的下床活动，可以采用固定的方法治疗，通过适当的按摩，能够增加局部的血液循环，加速恢复。

[回答] 在治疗后4周左右可以逐渐恢复。如果是成人半月板损伤后，损伤的半月板有粉碎现象，经过关节镜治疗，给予半月板修复或者是半月板摘除手术，一般在术后6-8周左右才能逐渐恢复。

[回答] 半月板损伤如果轻度的半个月可以跑步，先选择慢跑，这时应该注意，把注意力放在大腿肌肉上而不是膝关节上，锻炼大腿肌群力量，让身体习惯大腿的发力，分担膝关节承受的重量。跑步同时会刺激膝盖液的分泌，利于半月板的修复。

[回答] 半月板损伤通过做查体、研磨试验、轴移试验或者蹲走试验，可以表现出疼痛剧烈，做膝关节的核磁就可以明确诊断。半月板损伤如果做手术，术后伸膝加压包扎，通常在第二天就可以做股四头肌的收缩练习，两到三天以后就可以直腿抬高，防止股四头肌萎缩，两周后一般就可以下地行走，一般在两到三个月以后才会逐渐地恢复正常，它需要有一个漫长的修复过程。