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腰椎间盘突出可以打羽毛球吗?
钟锐 主治医师 赣州市中医院
三甲
[回答] 患有腰椎间盘突出的患者最好是不要打羽毛球了,如果长期的腰椎间盘突出的患者没有及时规范的治疗的话,还会导致大小便失禁或者是不完全性双下肢瘫痪的情况,大部分的患者可以通过非手术的办法调理好,平时要保持良好的坐姿以及站姿是很关键的。
腰椎间盘突出可以打羽毛球吗?
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 应该注意不要打羽毛球。尽量不要过长时间打羽毛球,偶尔打一打是可以的,但是时间过长的话,容易导致症状加重,还是以休息为主。
腰椎间盘突出可以打羽毛球吗
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 腰椎盘突出不是很严重的突出的话,是可以打羽毛球的,打羽毛球的过程中,是需要仰头较多的,所以说对于颈型颈椎病也是有一定的作用的。
打羽毛球会加重腰椎间盘突出吗
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 腰椎椎间盘突出最重要的一个因素,是腰椎间盘退行性改变,主要就是由于外伤、过度劳累、过度运动以及身体姿势不正确所导致的,比如长时间的坐立、低头、弯腰、过度负重、过度的体育运动锻炼,打羽毛球一般会急剧的停下、急剧的跳起,对于椎间盘的挤压会比较明显,有可能会突出加重。
月经期间可以打羽毛球吗
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 在月经期是可以适当的运动或打羽毛球的,但动作不能剧烈,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调。
打羽毛球能减肥吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 打羽毛球是可以减肥的一项运动,打羽毛球对技术水平要求低,运动性强,全身都能得到锻炼。打羽毛球是可以减肥的,如果要减肥的话有两个基本原则,是少吃,是多动。首先打羽毛球比较简单,相对来说羽毛球操作简单,技术含量不是特别高,如果不追求比赛级别水平的话,还是挺好上手的。第二剧烈性强,除了单打还可以混合双打,这一点比单一形式的跑步和跳绳内容要丰富,也更容易坚持,毕竟不是人在打。第三方面,全身都能得到锻炼,羽毛球在发球、接球过程中涉及到一系列的动作,比如说弹跳、要速跑、手臂发力,基本上全身都要动起来。如果要选择一项长期的坚持下去的减肥运动,但是又不想跑步的话,其实打羽毛球是个不错的选择。
打羽毛球能减肥吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 打羽毛球能够减肥,而且效果特别好。打羽毛球属于挥拍运动,需要两个人以上进行运动,这种方式可以愉悦心情,可以更好的减少疲劳感,增加脂肪的消耗,有助于调节体重,防止脂肪堆积,避免肥胖。
腰间盘突出能打羽毛球吗?
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 腰间盘突出不能打羽毛球。因为椎间盘最怕扭转暴力,在已经有椎间盘突出的情况下,过度或者是过猛扭转,很可能导致椎间盘急性突出,从而造成腰痛,并伴有下肢放射痛症状。
打羽毛球能治疗颈椎病吗?
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 定期打羽毛球有助于缓解颈椎病症状,防止复发,但没有治疗好作用。因为打羽毛球时,头会抬起,脖子会向后移动。首先,它能增强颈部肌肉力量,稳定颈椎结构。其次,它可以减轻颈椎体的压力,避免椎间盘过度受压。
每天打羽毛球能减肥吗?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 每天打羽毛球是有可能减肥的,因为打羽毛球能够消耗体内大量的能量也可以促进脂肪的分解,是高燃脂的运动,平时可以每天坚持锻炼,也可以参加一些别的健身运动,多喝白开水,有利于补充体内的水分,饮食以清淡为主,多吃一些蔬菜和水果。
已经到底了