[回答] 女性在来月经的时候按摩脚一般是没什么问题的，另外身体别的部位可以按摩，但是下腹部部位最好不要按摩，因为按摩可能会导致经血逆流，可能会引起一些妇科疾病，像是子宫内膜异位症之类的，所以想要做全身按摩，最好是等到月经干净了再去。

[回答] 有的按摩可以缓解女性痛经等症状是可以按摩的，有的会导致女性月经量多是不可以按摩的。女性例假期间，不要进行足部按摩，月事失调，紊乱，女性痛经等症状是血液循环不畅而导致的症状。血液凝滞在体内，下腹部或者腰部就可能会出现不调理或痛症。

[回答] 月经期间最好少喝咖啡，吃巧克力等一些冰凉的食物，这些对于子宫来说都会有一定的危害。经期大量的喝咖啡会刺激到体内的雌性激素，严重还会引起不孕的反应，长期的累积伤害就可能会导致妇科疾病的发生，影响身体健康。经期洗澡或者洗头发都可能会对身体有一定的影响。

[回答] 在月经期间，子宫内膜脱落、抵抗力下降，由于子宫和阴道是相通的，不适当的洗澡方式，容易感染，形成妇科病。总的来说，如果要洗澡，可以选择洗淋浴，同时必须注意保暖，不能着凉，会导致痛经等妇科病。

[回答] 月经期间尽量不要跑步的，以免引起月经量过多，月经期要注意休息，不做剧烈运动和重体力劳动，不要劳累，不要熬夜，平时生活要有规律，饮食要清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物。

[回答] 因为在来月经期间身体的抵抗力较弱，并且应用的染发剂，大部分都属于化学物质的，对身体会有很大的刺激性，如果染发的话，可能会增加身体对化学物质的吸收，容易出现过敏等反应的。

[回答] 啤酒里面还有少量的酒精，在月经来潮期间是不可以大量喝的，以免导致月经不调痛经。如果只是少喝几口，那么不会有影响。月经来潮期间适当的多喝热水，不要做剧烈运动和重体力劳动。建议月经期间注意卫生，每天温水清洗外阴，勤更换护垫，月经期禁止同房。

[回答] 月经来了不可以同房。女性月经期间机体免疫力降低，血液会使细菌迅速繁殖，引发一系列妇科炎症。月经期间，子宫内膜脱落，造成宫腔内有创面，同房容易把细菌带入子宫腔内，发生逆行感染。

[回答] 月经来了是可以吃海鲜的，因为海鲜中含有丰富的蛋白质和铁元素，能够对于贫血和流血失血过多有着很好的补充效果。但是来月经的时候，不能够多吃海鲜，因为吃多了海鲜会影响消化，容易造成消化不良，而且还容易导致过敏。

[回答] 女性主要避免吃生冷刺激的食物，水果是可以吃的，不过需要适量食用，可以防止便秘，避免盆腔充血，还有缓解痛经，不要吃凉性水果，如西瓜，黎，柚子等。吃一些温性的水果，比如苹果，桂圆，还有吃水果的时候不要吃冷藏过的。