[回答] 多吃富含钙和维生素B的食物，富含钙质的食物包括牛奶，奶酪，绿叶蔬菜，干豆和酸奶，富含维生素B的食物包括鸡，鱼，鸡蛋，谷类，豆类和坚果。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。

[回答] 内分泌失调饮食应营养均衡，多食用蔬菜、水果，富含蛋白质的食物。食物要多样化，合理搭配，均衡饮食。除此之外，还要尽量避免油炸、烧烤、辛辣、油腻的食物，烹调用油以植物油为主，动物油为辅。因为植物油里含有不饱和脂肪，可以调节血脂，增强免疫力。

[回答] 内分泌失调病情不同吃的药物也是不同的，如果内分泌失调是由于甲亢等疾病所造成的。可以在医生指导下通过使用丙硫氧嘧啶或者是甲巯咪唑来进行治疗，如果身体肥胖也可能会导致出现内分泌失调，平时一定要结合一些运动来进行减肥，引起内分泌失调的原因有很多。

[回答] 芋头海带鱼丸汤，海带含碘丰富，能刺激垂体，减少雌激素分泌，降低了乳腺增生的可能性。百合桂圆牛腱汤，能有效抑制子宫肌瘤，常吃桂圆能改善内分泌失调，而与百合同熬汤还能增加美白功效。

[回答] 女人内分泌失调可以在医生指导下通过使用黄体酮或者使用雌二醇来进行治疗。内分泌失调有可能会出现痛经，月经紊乱，长痘痘的情况。平时应该从饮食上进行调理。如果身体肥胖的话，也可能会导致出现内分泌紊乱的情况，如果女性雄性激素分泌过多的话，有可能会出现多毛症。

[回答] 内分泌失调可以通过使用当归、红花、生姜、薄荷、丹皮、白芍、枣仁等中药材来进行治疗。内分泌失调很可能会造成身体乏力，或者出现脸色发黄，长青春痘，或者出现女性的月经紊乱，长时间的熬夜，饮食不当的话，也有可能会造成内分泌失调，一定要定期复查。

[回答] 如果需要调整内分泌，首先应该保持心情舒畅和充足的睡眠，养成良好的作息习惯。同时应该多吃些富含优质蛋白和维生素的食物，比如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等，它有助于补充身体所需的营养物质，调节身体状态。

[回答] 内分泌失调可以在医生的指导下通过调理激素药物来进行治疗，而且中药的调理效果是比较好的。出现了内分泌的紊乱，有可能会导致出现月经失调的情况发生，有可能会导致出现体质的乏力，还有可能会导致出现腹胀或者是引起出现敏感的疾病，保持良好的生活规律。

[回答] 女人内分泌失调通过口服黄体酮来进行治疗。女性出现内分泌紊乱，通常会出现月经紊乱，长痘痘，睡眠质量差，或者是出现心烦意乱等情况，对一些青春期的女性，特别容易出现内分泌失调的情况，也可以在饮食上进行一些调理，可以通过使用一些补肾或者是调理脾胃的药物来进行治疗。

[回答] 男内分泌失调一定要注意清淡饮食，最好多吃些易消化的流食或半流食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，男性内分泌失调会出现身体乏力，脸上长疙瘩或者是失眠障碍，心悸，心慌等情况，一定要注意这样的合理调配，避免吃一些生冷寒凉油腻的食物，定期复查。