[回答] 女性在怀孕初期最好不要食用桂圆。因为孕妇怀孕初期由于HCG分泌逐渐增多，会引起孕妇出现胃热、胃胀、恶心、呕吐等症状。桂圆属于温性食物，食用以后会加重体内生热，刺激胃黏膜，加重胃肠道反应，不利于安胎、养胎。

[回答] 怀孕初期是可以吃干香菇的，食用后有非常多的好处，香菇里面含有低热量和高蛋白的食物，同时还有多种复合维生素、多糖以及碳水化合物等，可以提高人体的免疫力，还有抗癌和降血脂等功效。香菇对糖尿病、神经炎和感染性肝炎等疾病有辅助的治疗效果，孕妇服用后可以增强体质，同时还能够促进宝宝的生长发育。

[回答] 对孕早期的准妈妈们来说，桂圆确实是禁果，但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固，此时吃桂圆无异于自找麻烦。而在孕中期，宝宝发育趋于稳定，是可以偶尔吃那么一两颗的。孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的，只是需要避开孕早期，而且不能多吃。

[回答] 怀孕期间是可以吃干红枣的。怀孕期间吃红枣对胎儿也有很多的好处，红枣对于贫血患者有很好的补血作用，怀孕期间可以适量吃，尽量避免过量食用引起胃肠消化不好或者是上火现象，也可以使用红枣干儿来冲水喝，也具有很好的效果，怀孕期间多吃营养丰富的食物。

[回答] 可以吃的，适量就可以，干桂圆性温热，味道鲜美，具有补血益气、滋补身体的功效。特别适合宫寒、经血量比较少的女性食用，可以有效促进经血顺利排出，避免污血在体内堆积。

[回答] 桂圆干干燥温暖，具有理气和血的功效。如果经期女性经血量很少，那么在经期可以适量的食用桂圆干，来促进经血的排出，避免污血在体内堆积。如果经血量过多，那么这种情况在经期不宜食用桂圆干，以免出现大出血的情况，使女性的身体变得更加虚弱。

[回答] 可以干吃，泡水喝，熬汤喝。如果泡水喝的话，里面可以加些红枣，枸杞，再加入桂圆干，锅中加入适当的水，开后进行冲泡，对人体是很好的。熬汤的话，可以加些红豆，浸泡2小时备用，桂圆去壳留肉备用，泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸，加入桂圆干，再次沸腾后，煲汤一个小时左右就可以了。

[回答] 吃多上火，如果体内有痰火的人是不可以吃桂圆的。如果阴虚火旺的人也是不能吃桂圆的，桂圆可以起到美容养颜的效果，但是吃桂圆太多的情况下会导致肥胖。

[回答] 桂圆干可以当作干果来吃，也可以通过泡水代茶饮。桂圆干既是食材又是药材，因其口感较好，故大众接受度高，桂圆干具有补益气血，养心安神的功效，因此比较适合气血不足又兼失眠不寐的人群服用。

[回答] 夏天吃桂圆好的。但是一次不要吃的过多，以免出现上火的情况，通常吃桂圆可以起到补气血的效果，而且里面含有大量的糖分，也可以及时的补充身体所需要的葡萄糖，如果是贫血或者是体质虚弱的人群，可以适量的使用，日常生物也要做好饮食上的调节，避免出现上火的情况。