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吃什么对心脏好
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 对心脏有益的食物中排在首位的是核桃,还有糙米,全麦,燕麦,扁豆,洋葱,蒜头,茄子。水果有香蕉,苹果,樱桃,黑莓。食物注意清淡营养素食,这样可以预防心血管疾病。黄豆,豆制品,有利于心脏的健康。鱼类中含有脂肪酸,可以与含抗氧化剂的食物一起吃。有可以适量的饮用红酒。
吃什么食用油对心脏好
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 茶油的脂肪酸构成与橄榄油有类似之处,其中不饱和脂肪酸高达90%以上,主要都是单不饱和脂肪酸油酸,占73%之多。亚油酸含量仅为16%。由于茶油的脂肪酸比例合理,对预防心血管疾病有益。
吃什么蔬菜对心脏好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃菌类的蔬菜对心脏比较好,比如香菇之类的,并且还可以多吃一些绿色的蔬菜,比如芹菜以及菠菜等等,如果患上了心脏疾病,有可能是因为先天性发育不良的原因,还有可能是因为心肌缺血的原因,在治疗心脏疾病的时候,平时一定要保持充足的睡眠时间,尽量不要熬夜。
吃什么食物对心脏好
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 对心脏好的食物是蓝莓,橙子,西兰花等。平日里应当多吃新鲜的瓜果蔬菜,并且要进行低盐低脂的饮食,另外菠菜中含有叶酸、纤维素、钾元素和叶黄素,能帮助心脏保持健康的状态。
吃什么水果对心脏好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 如果有冠心病的情况下,只要是没有合并糖尿病,任何水果都是比较合适的,主要是由于水果中含有丰富的纤维素,维生素再补充体内所需要的营养素的同时,也能够有效地缓解冠状动脉粥样硬化,如果合并有心律失常的情况下,为了更好地稳定新机细胞的膜电位也可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和水果,对身体的健康还是有很大的好处。
吃什么水果对心脏好
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 对心脏有益的水果有苹果,苹果既含有维生素还含有纤维素,常吃苹果可以降低心脏疾病的发病几率。还有香蕉,香蕉含有丰富的维生素,还含有丰富的钾离子,可以补充血钾、预防心律失常的发生。
冠心病吃什么对心脏好那?
常炳习 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 在日常生活中,冠心病这种疾病的患者可以多吃一些维生素含量丰富的食物,也可以吃一些谷类,如燕麦、麦麸等,可以增强心脏功能。平时患者注意饮食均衡,适当的进行身体的锻炼,保持好的精神状态。
经常吃什么坚果对心脏好?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 开心果能降低血糖和血脂,同时也是很好的蛋白质、纤维和抗氧化剂的来源,对预防心脏病都有很好的效果,腰果富含维生素E,可以抑制动脉斑块的形成,使血液顺畅地流过,对心脏血液流通有很大的帮助。
吃什么对心脏好的水果?
杨爽 主治医师 河源市人民医院
三甲
[回答] 对心脏好的水果有香蕉、草莓、苹果、葡萄、芒果等,不要吃榴莲桂圆等水果容易导致身体上火。心脏不好的人在饮食上要注意尽量做到少油少盐,防止引起血管堵塞发生心脑血管疾病,平时也不要做剧烈运动,情绪波动也不要太大,防止引起心律不齐。
孕妇吃什么对胎儿心脏发育好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 利于胎儿心脏发育好的食物是富含各种矿物质,脂肪酸,多种维生素的食物,奶类和干果等等,营养搭配不挑食,避免发育畸形。注意不要盲目服用药物,接触放射线以及其它物理的化学的有害物质。
已经到底了