[回答] 正常，自身身体素质比较好，心态也比较好，平时又注重锻炼身体，饮食又比较规律，作息也比较合理，所以整体上就看起来比较年轻，当然还有一些人平时就比较注重保养，虽然年纪比较大，看起来也会显得比较年轻。

[回答] 绝经之后如果更显年轻的话，主要是靠日常生活中的保养，如合理的饮食，女性朋友到了绝经期时，对于高脂肪食物的摄入一定要注意控制好，在绝经期之后女性朋友是很容易发生肥胖的，也会引起糖代谢异常的情况，促进了动脉硬化症的发展以及形成，也会使心血管疾病的病发率不断的上升，因此在绝经之后女性朋友一定要控制好自己的饮食，尤其是对于高脂肪以及糖类食物的摄入量，必须要注意控制好。

[回答] 绝经之后出现雌激素的水平异常升高，就可以引起一些激素依赖性的疾病，比如子宫内膜的癌变、卵巢的癌变。所以，在绝经之后，如果显得很年轻，并不是一件正常的事。出现的时候，需要做超声检查，看生殖系统有没有异常，子宫内膜有没有异常增厚，有的时候还需要做激素六项的测定，才可以排查。

[回答] 要有良好的心态，多参加社会活动，多旅游，可以去跳舞，去游泳，保持身材。多吃新鲜的瓜果，少吃碳水化合物，避免长胖，并且要保证良好的睡眠。

[回答] 绝经以后要保持年轻，首先从心态上要调整好，不要认为自己已经老了，已经到了老年期，生育年龄已经结束，就过早的放弃自己，这种心态是不可以的。要积极的参加社会活动，积极参加体育锻炼，并且根据自己本身的特点制定一套锻炼的方法。

[回答] 绝经10年突然出血，是妇科疾病的症状。老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫肌瘤，甚至某些妇科恶性肿瘤，比如子宫癌、宫颈癌等等，都会引起出血。及时去正规医院的妇科，做妇科彩超等相关检查，找出病因后，有针对性的进行治疗。

[回答] 绝经了反而更显年轻正常，绝经后激素水平稳定，症状消失，皮肤光滑水嫩，所以更显年轻。需要合理饮食，控制高脂肪食物的摄入，注意补钙，防止骨质疏松，可以有适度的性生活。

[回答] 绝经后可以多吃一些补气补血的食物来进行保养，绝经一般发生在女性45岁到55岁的时候，平时一定要多进行一些户外运动，避免长时间的久站久坐，一定要注意下体的卫生护理，最好穿一些纯棉宽松式的衣物，用过的衣服一定要拿在太阳底下暴晒。

[回答] 更年期一般在绝经前，女性从45岁开始，卵巢功能逐渐衰退，分泌的雌激素逐渐减少，大多数会出现症状轻重不一的更年期症状，比如出现月经紊乱，经血量减少。同时还会伴有一些雌激素减少引起的植物神经功能紊乱症状，比如潮热、心慌、气短等。

[回答] 首先考虑有可能是精神过度紧张，压力特别大，熬夜过度劳累，情绪变化引发的植物神经功能失调造成的，另外一种情况也有可能是甲状腺功能亢进引起的，应该到医院化验一个t3t4，排除甲状腺疾病的可能。