肾虚脾虚的人不可以经常吃辣，虽然说又辣又烫的食物使让人觉得很开胃，但是麻辣中含有大量的钾，它容易使身体的酸碱平衡遭到破环，还增加了肾脾工作的负担，损伤脾胃。也不可以长期吃素食，虽说素食属于清淡饮食，但是如果长期吃素，不仅导致身体缺失一些荤菜才含有的营养物质，同时对身体健康也不利于，还会损害人体的肾功能。