[回答] 身体虚，可以吃一些营养高的食物，这些食物具体有以下几种:乌鸡，乌鸡中含有丰富的营养物质，而且具有补血、养血的功效，将乌鸡炖汤喝，可以用来治疗体质虚弱；鲤鱼、黄鳝、等海产品中都含有丰富的蛋白质，可以治疗体质虚弱。

[回答] 身体虚弱可以多吃营养高的食物，尤其是乌鸡里面有丰富的营养物质，也是可以补血养血，可以把乌鸡炖汤，有效的可以治疗体质虚弱。也可以口服黄芪，人参等一些中草药，也是有补气补血作用，可以治疗体质虚弱。也可以喝鲤鱼汤或者是海鲜汤，等里面有丰富的蛋白质，有效的可以治疗体质虚弱。

[回答] 人身体虚老出汗可以吃一些蔬菜，水果，水产品等。如紫菜，绿豆，枸杞，马兰头，百合，山药。避免情绪波动。虚汗多是由于体质虚弱所致。对于阴虚血热导致的虚汗需要滋阴养血、凉血祛风，忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物。

[回答] 身体虚经常感冒可以在医生的指导下用感冒灵药物来进行治疗，身体虚弱很有可能是由于自身的抵抗能力低下，长时间的营养不良过度劳累操劳等原因所导致的一种情况。一定要养成良好的初期时间，在饮食上也要有所改善，一定要加强自身的营养，提高抗病能力。

[回答] 身体经常出虚汗其实可以喝点玉屏风颗粒。对于这种现象，可能是因为气血不足而引起的，主要就是可以达到补气血，然后吃一点补气血的药物，可以用归脾丸或者当归补血丸。需要注意个人卫生，习惯穿纯棉透气的衣服，出汗以后要及时更换衣服。

[回答] 气虚出现的咳嗽主要是人体的抵抗力比较差引起。在饮食上，可以选择一些颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，以及适当的增加一些坚果类的食物。可以吃一些清淡容易消化的食物，可以吃冰糖炖雪梨。也可以选择一些补充肺气、扶正作用的中药制剂。平时在饮食上一定要营养全面，不要挑食，也不要偏食。

[回答] 平时多吃有益气功能的东西，可以吃黄芪或者党参。脾胃虚的患者一般都会出现不好好吃饭或者精神不振，吃饭后感觉胃胀等等的不舒服现象，平时多吃些温热的东西不要吃生冷或者刺激的饭菜，这些都对脾虚更加的影响或者加重，可以多喝小米粥适当的放入枸杞和红枣，对身体都有好处。

[回答] 多食用高蛋白，补气血的食物，如猪肝，黑豆，鸡蛋，大枣，人参，阿胶，牛奶，猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉等，可根据个人喜欢替换食用，不要吃生冷寒凉的食物。

[回答] 产后身体虚可以用红糖熬水。平时要多休息，不要操劳过度会影响身体恢复，饮食方面可以食用南瓜，南瓜里面有人体所需要的氨基酸，钙，铁，锌都有促进补血的作用，可以吃些龙眼，红枣，对产妇身体恢复补血功能都有很好的疗效，注意保暖以免风寒入侵导致关节疼痛的后果。

[回答] 脾肾两虚最好在医生的指导下口服一些右归丸或者是补中益气汤来进行治疗。效果会比较好，脾肾两虚可能会出现腹泻，腹部胀痛，消化不良，腰膝酸软等症状，平时千万不要吃一些生冷的食物，也不要过多的熬夜，减轻一些脾肾的负担，也可以通过针灸理疗的方法来进行治疗。