[回答] 首先患者必须要停止自慰的行为，同时要适当的调理饮食方式还有生活方式。必要的时候可以适当的服用药物，这样慢慢的身体可以达到改善的效果。通常补肾有药物和食补两方面，药物按照症型不同，如肾气虚可以用肾气丸来治疗；如果是肾阴虚可以用六味地黄丸或者是左归丸；肾阳虚可以用右归丸；如果是肾精不足可以用五子衍宗丸来治疗。如果食补的话也要根据食物的寒热来选择，比如说阳虚可以食用鹿肉，狗肉；如果是阴虚那就可以吃鸭子肉。另外还要从各方面来综合调理，如适当的精神调理，然后运动调理，这样才能达到很好的治疗效果。

[回答] 当然会，年轻人一定要戒掉手淫，手淫会导致阴茎海绵体挫伤，导致阴茎海绵体血流减少，引起阳痿，导致龟头冠状沟敏感，引起早泄，失眠，肾虚等全身症状。

[回答] 过度手淫是不会导致肾衰竭的，因为肾功能衰竭是一种严重的疾病，一般是由肾炎发展而成的，但是要避免，飞机打多了会对肾脏有一定损害，因为长时间的话会引起前列腺炎等泌尿生殖系疾病发生。肾衰竭属于一种比较严重的疾病，一定要及时到医院就诊，可以通过血液透析的方式来进行改善。

[回答] 吃些补肾的药来治疗。要调整生活状态平时要有足够的睡眠，早睡早起多放松身体，夫妻性生活不要太多，每周不超过三次夫妻生活多了会消耗精力，多锻炼提高身体体质，平时要多吃些坚果食物比如核桃，黑豆等，多吃鱼海鲜之类的食物，可以适量的喝点枸杞水多吃些营养的东西对肾都比较好。

[回答] 一般出现男性出现这种症状，都是采用食补进行调理的，应该多吃一些补肾壮阳的食品，可以适当吃一些猪肾或者适当的吃一些枸杞子进行调理，还有一点就是需要注意体育锻炼，增强健体，如果男性出现肾虚的情况，就要对性生活节制，不要过度的性生活也是对病情不利的。

[回答] 在坐飞机时感觉心跳加速，呼吸变快，头痛，做什么都不自在时，就表示有飞机恐惧症了。但是不代表真的是得了什么病，是纯粹的太过紧张造成的。

[回答] 肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚常会有潮热盗汗、五心烦热、舌红少津等表现，而肾阳虚一般会有腰膝酸痛、头晕耳鸣、神疲健忘、体倦乏力、畏寒肢冷等表现。一定要至正规医院找专业中医，辨明肾虚体质后，辩证调理，不要自行轻易服用药补。

[回答] 可以通过饮食方面去适当调理，枸杞、山药、甲鱼、生蚝等食材都有补肾的作用，此外按摩肾俞穴、涌泉穴、足三里等穴位，养成良好的作息习惯和饮食习惯。

[回答] 有肾虚纹不一定就是肾虚，有时候也指示皮肤过于干燥且生长速度过快而出现的断层现象，需要注意保养皮肤。如果同时出现口舌干燥、口咸、畏寒、乏力、烦躁不安、夜间盗汗等现象，就可能是肾虚的症状，建议到医院检查，在医生的指导下进行治疗。

[回答] 肾虚主要指肾脏的精气阴阳不足，平时不要滥用药物，饮料要少喝，不要暴饮暴食，少喝酒，不要经常憋尿，有一些食物可以补肾，常见补肾的食物有芝麻，豇豆，羊骨，鲈鱼，桑葚，可以适当的食用，性生活要适度。