[回答] 体质学说是源于中医系统理论的一种学说。认为每个人都有自己的体质，源于个人的先天遗传。目前体质的辨别主要有专业的中医师来进行。有专业的中医师根据望闻问切来辩证分别人的体质。对于一般人而言，由于是有所需要的专业知识比较多，可以从网络上下载专门的体质量表进行评估。但具体还是建议由专业的中医师来进行判断。

[回答] 如果要判断自己是什么体质，主要可以考虑通过中医辩证论治以及临床症状表现来进行分析，比如皮肤方面的问题。在确定体质之后可以考虑通过中药或者针灸的方法来进行调节，生活当中要注意适当的加强饮食营养和身体的运动锻炼，有助于提高抵抗力，防止产生有疾病的问题。

[回答] 判断体质需要根据个人身体情况而定，如果怕冷，吃凉的东西就出现腹泻情况，可能是阳虚体质。如果感觉浑身没劲儿总爱出汗，还有精神不振可能是气虚，总是口干舌燥，手脚心发热，还有大便干燥可能是阳虚体质。比较胖而且睡觉爱打呼，感觉四肢沉可能是痰湿体质。比较容易过敏，或总起疹子可能是特禀质。

[回答] 通过体质特点形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔则是肺阴虚，心悸健忘、失眠多梦心阴虚或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少肾阴虚，或胁痛、视物昏花肝阴虚。

[回答] 湿热体质体形稍有肥胖或者偏胖，身体感觉沉重，重着感，走路经常乏力，经常会觉得活动后要出汗，并且汗出比较黏腻，汗出不爽。湿热根据不同的位置，会出现皮肤的湿疹、疮疡或者面部的痤疮。

[回答] 血瘀体质容易失眠，健忘，注意力不集中，反应能力差，容易痴呆，容易受寒，面色发青，没有光泽，寒凝则血瘀，保暖可以起到活血化瘀，减轻并发症的作用。

[回答] 疤痕体质具有遗传倾向，如果家族中疤痕体质的人比较多，则可以考虑存在疤痕体质的可能。疤痕体质的人较常人皮肤颜色更深一些，并且分泌的汗液也比常人多。疤痕体质的人在受伤之后愈合很慢，并且在完全愈合之后，会留下淡淡的痕迹，疤痕体质的人较常人易于受伤，轻轻的磕碰就会留下痕迹。

[回答] 寒性体质的人都会出现四肢发冷或者是手脚冰凉的情况，热性体质的人都会出现烦热，四肢有的时候还会出现发汗的情况。出现这种情况应该及时的治疗，可以通过口服药物的方式来进行治疗，或者也可以到医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗，这段时间饮食上多吃一些清淡的食物，尽量的不要吃辛辣有刺激性的食物，而且这段时间不能喝酒。

[回答] 寒性体质和热性体质的区别。寒性体质的特征是畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风感冒。喜欢热食物和热饮料。精神萎靡不振，说话、动作有气无力等；热性体质的特征是经常口干舌燥、口臭、嘴破。喜欢喝冷饮或冰镇之类的食物。怕热，汗多，常时间体温偏高等。

[回答] 湿热体质肥胖会有皮肤异常的长痘痘。大便不通畅，粘稠的问题。或者有一定尿黄，睡眠不好多梦等。饮食的均衡性。调养饮食的习惯比较好的。注意适当的减肥。