[回答] 在性生活的时候需要先做前戏，那么在揉女性乳房的时候，首先需要做的就是保持温柔，不要太用力，否则容易引起疼痛。可以按照顺时针的方向分别的对两边的乳房进行揉捏和按摩，也可以从乳头开始向4周进行画圈。然后再说一些情话，这样可以营造一个比较好的氛围，而且让人更加的放松。

[回答] 在夫妻之间爱抚的过程中没有感觉，有可能是女性有性冷淡的倾向。建议观察性生活的质量是否比较差或者不能达到正常的性高潮等，应该及时到医院做内分泌的检测。如果是心理上的压力大或者雌激素低诱发了性冷淡，需要尽量的治疗，否则对双方的感情影响是比较大的。

[回答] 搓手令热，以两手掌面紧贴腰部脊柱两旁，直线往返摩擦腰部两侧，一上一下为1遍，连作108-180遍。意想腰部的热感越来越强而达整个腰部。每天摩擦腰部，具有行气活血、温经散寒、壮腰益肾等作用。腰部保健按摩，每天早晚各一次。

[回答] 背部按摩时候尽量放松，使背部舒展，背部肌肉以扁肌为主比较适合按摩，按摩时可采用直推法或滚揉法。在患者脊柱两侧膀胱经由上往下直推为泄法，力度稍大、快推慢移，从肩背部可一直推到腰骶部，可疏通体内淤堵，改善代谢，推完之后从尾骨尖采用捏脊的方法，从下往上一直捏到大椎穴，可使督脉畅通，气血运行流畅。

[回答] 痛经是由于月经期的时候子宫内膜，分泌的前列腺素增多使子宫收缩，加上月经期盆腔处于充血，有少许的渗出液在子宫直肠陷窝处刺激腹膜引起疼痛。如果在月经期的时候，由于痛经的出现让病人比较紧张，紧张的情绪情绪也会加重痛经的程度。因此缓解情绪很重要，在卧位的时候尽量采取侧卧位，放松心态，服用止痛药，中药的坤泰胶囊，效果也不错。

[回答] 孕妇可以用手从上往下轻轻的抚摸肚子，但是最好不要经常抚摸，否则很有可能会导致出现宫缩的情况，严重的还有可能会导致出现早产。孕妇在怀孕期间一定要多休息，同时还要多吃一些比较有营养的食物来促进胎儿的生长发育，同时还要定期到医院做孕检，尤其是在孕晚期的时候，还要注意观察胎动。

[回答] 孕晚期可以左侧卧位睡更舒服，睡觉不舒服有可能是胎儿身体内缺氧导致的，以后可能是身体过于疲劳引起的，有可能是子宫增大受到压迫导致的。怀孕期间身体会出现虚弱的情况，不要长时间的熬夜，每天最少睡觉8个小时到10个小时，不要吃一些辣椒或者生姜等刺激性的食物。

[回答] 吃过饭，胃就不舒服，考虑是胃炎引起的症状，可以吃易消化的食物，做胃镜检查确诊。可能是吃了不容易消化的食物，吃了生冷又比较硬，辛辣刺激性的食物，刺激了胃黏膜。暴饮暴食也容易引起胃部不舒服。胃蠕动减慢，胃痉挛引起的。胃部不舒服，情绪激动或者是生气也会引起吃过饭，胃就不舒服。

[回答] 孕晚期怎么睡都不舒服可以适当变换体位，不要长时间保持同一姿势，也可以垫小枕头或小被子在腰背部，脚部等，找到适合自已的舒适睡姿。左侧卧位是可以改善子宫的右旋转程度，减轻子宫对主动脉、下腔静脉的压迫，因此左侧卧位是孕妇合适的体位。

[回答] 是由于孕妇心理负担过重，压力过大，过度的紧张引起的，孕妇在日常的生活里保持一个乐观的心情和心态。在日常的生活里要多晒太阳，多散步，同时在饮食方面也要吃新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激性的食物，避免过度劳累。