[回答] 南瓜子的作用有很多具有补脾益气，驱虫利尿的功效。而且还可以治疗气血不足，体虚胃炎，浮肿等疾病，每次用量最好是60颗左右，吃多的话可能会导致腹泻腹痛的症状，南瓜子可以驱除人体中的许多寄生虫，起到很好的杀死或者是驱除的作用，而且可以抗动脉硬化。

[回答] 南瓜子含有丰富的果胶，具有一定的保护肠粘膜的作用，而且还可以促进溃疡的愈合，是个胃病的患者食用。南瓜子属于一种坚果，平时适当的吃一些对身体也是有一定的好处的，平时要合理的搭配膳食，如果出现了胃肠道疾病，可以适当的使用一些药物来进行控制。

[回答] 南瓜子营养丰富，包含蛋白质、脂肪、维生素、淀粉等营养成份，南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变，有防癌功效。吃南瓜子有预防老化、预防结石、降压、治疗气虚、解毒、帮助消化、预防疾病、消炎等功效。

[回答] 驱虫，抗老化，促进生长发育，防治前列腺疾病，预防胆结石，降压，预防高脂血症，手脚水肿的产妇、百日咳、痔疮患者、蛔虫病、糖尿病、前列腺患者可以多吃南瓜子。

[回答] 南瓜子具有益气消炎，止痛解毒，杀虫，降血糖，解除干渴的功效，可用来治疗脾胃虚弱，糖尿病，蛔虫等疾病。南瓜子中富含丰富的维生素和果胶，具有很好的吸附作用，可以有效的清除体内的细菌、毒素及其他有害物质，能起到一定的解毒作用。而且可以有效保护胃肠粘膜促进溃疡，愈合适合胃病的患者，南瓜可以促进人体的新陈代谢，有效的促进造血功能，还可以消除致癌物质，有效防治癌症。

[回答] 南瓜子营养丰富，含脂肪氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、铁、硒等矿物质。南瓜子中的脂肪酸和氨基酸是人体代谢的重要物质，能提高身体免疫力，具有补血益气的功效。脂肪酸和膳食纤维还能促进肠胃功能，通便排毒。南瓜籽中的钙、锌能促进胎儿大脑和骨骼发育，也能增强婴幼儿食欲，儿童生吃南瓜子可以去除体内蛔虫，孕妇食用还能缓解缺铁性贫血和缓解孕期便秘的问题。

[回答] 生南瓜子可以起到美容养颜，提高性能，也可以起到降糖降压作用，但是不要长时间服用，如果长时间使用可能会影响肝脏功能，也不要生吃，生吃会影响保健功能，在日常生活中一定要多吃一些清淡的食物，或者是多吃新鲜水果蔬菜，也可以多吃一些容易消化食物。

[回答] 南瓜子中富含丰富的锌元素，会有效预防和改善男性的前列腺疾病，而且对于高脂血症、高胆固醇症和血栓的形成具有一定的预防作用。南瓜子还具有一定的杀菌作用，可以有效的消灭人体内的寄生虫。吃南瓜子是不会导致上火现象的。南瓜子可以清热利湿、杀虫止痒，对于上火现象有一定的改善作用。

[回答] 南瓜子的好处是降低血糖，南瓜子中含有丰富的钴元素，钴元素可以活跃人体新陈代谢、促进造血功能。南瓜子含有丰富的脂肪，为机体提供能量，缓解机体疲劳，增加机体的体力，改善贫血。

[回答] 经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。研究发现：每天吃上50克(大概一把)左右的南瓜子，生熟均可，可较有效地防治前列腺疾病。