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吃核桃真的能补脑吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃核桃确实对智力发育有好处,但大脑细胞膜不能再生,新的不饱和脂肪酸来参与代谢更新,代替被氧化了的不饱和脂肪酸。核桃的褐色外皮富含维生素E,抗氧化效果好,给孩子吃的时候,应连着外皮一起吃。
每天吃核桃补脑吗?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
你好,每天适量吃一点核桃是有补脑作用的。因为核桃里面含有大量的卵磷脂,可以很好的促进大脑发育,女性在怀孕期间多吃点核桃的话对胎儿的脑部发育作用尤其明显,还有孩子平时用脑比较多也可以适当的给孩子吃一些,但是一次不要吃太多,因为核桃里面的油脂也比较多,吃太多容易发腻还影响吸收。
吃核桃真的可以降血糖吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃核桃一般不能降血糖。吃核桃能够起到健脑的作用,如果血糖出现了上升需要长时间用一些降低血糖的药物来进行控制,一定要严格的控制饮食,不可以吃一些含糖量高的食物,饮食上一定要清淡为主,可以多吃绿色的蔬菜,豆类以及粗纤维的食物。
核桃一天吃几个补脑?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
核桃生活中可以通过吃核桃的方法来帮助补脑,每天服用核桃仁的重量应在20-40克左右,大约相当于4-5个核桃就能够达到很好的补脑作用,如果吃得太多,反而会导致血糖,血脂和血压的升高。
每天吃几个核桃真的可以化胆结石吗?
陈俊华 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
胆结石,肝内胆管结石诊断是明确的,核桃仁能治疗胆石症是没有科学依据及临床案例的,主要是平时饮食注意忌油腻、饮酒减少其发作。
血脂高可以吃核桃吗?
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
高血脂可以吃核桃的,主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和降低血脂治疗。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能。多吃苦瓜。养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的功效,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
癌症病人可以吃核桃吗
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
癌症患者其实是可以吃核桃的,核桃富含锌等矿物质以及不饱和脂肪酸,是很好的营养品,癌症患者的饮食需要适当的增加营养,五谷蔬菜肉、蛋奶以及一些坚果。
骨折可以吃核桃吗
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
骨折可以吃核桃,核桃里面有优质蛋白质和脂肪,里面含有胡萝卜素,维生素b或者是钙铁磷锌,对于骨折的病人有非常好的帮助。能够促进骨头的愈合,也能够缩短愈合的时间。在平时也应该多吃一些富含钙的时候,比如说鸡蛋,骨头汤,一定要多注意休息。
脑梗塞可以吃核桃吗
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
脑梗塞患者可以吃核桃,核桃具有益脑的作用,对于脑梗塞患者有明显的好处。但是不要吃的过于太多,对于这种情况我们除了饮食上要注意低盐、低糖饮食,适当锻炼。
高血脂可以吃核桃吗
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
高血脂的病人可以适量的吃核桃。在吃核桃时要生吃,有利于营养物质的吸收。核桃里含有不饱和脂肪酸,卵磷脂,经常食用可以预防高血压,冠心病,减少心脑血管疾病的发生,是良好的保健食品。
已经到底了