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什么水果抗氧化最高
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 抗氧化功能首先需要含有大量的维生素C,以及多重微量元素,日常生活中,抗氧化功能最高的水果包括柠檬、苹果、石榴、榴莲、水蜜桃、梨、葡萄、猕猴桃、哈密瓜等。常吃此类水果能够起到很好的抗氧化,美容养颜,淡斑除纹,延缓衰老的作用。还能够增强身体的免疫功能,促进新陈代谢,调节内分泌,增加细胞活力,起到防癌抗癌的作用。
抗氧化食物有哪些
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 抗氧化食物有很多,可以吃适量的红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、土豆、金针菇、大白菜等。还有丰富的蔬菜,水果中含有维生素和抗氧化矿物质硒,及锌,铜,铁等都含有抗氧化作用。
抗氧化药物有哪些
徐文晖 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院
三甲
[回答] 抗氧化药物的种类特别的多,主要分为西药跟中药两类,西药里面比较常见的是维生素类,比如说维生素c维生素e都具有抗氧化的作用,另外叶酸片辅酶也有一定的抗氧化作用。中药里面银杏叶丹参三七和首乌也都有一定的抗氧化作用。
晚上吃什么水果好,不能吃什么水果?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 晚上可以吃苹果,不仅能够帮助入眠,而且还可以起到缓解便秘的功效,而且还可以吃香蕉,对于心脏功能比较差的人来说是比较理想的食物。但是在睡觉之前最好不要吃一些或酸的水果,比如山楂,因为有可能会导致胃酸分泌过多,引起睡眠质量下降,还有可能会给胃部造成负担。
肾阴虚吃什么水果好,忌吃什么水果
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 对于存在有肾阴虚的问题,在平时的水果方面并没有特殊的禁忌,也没有特殊的水果可以专门针对这种问题有帮助作用。关键如果情况比较严重,可以考虑通过中药或者针灸的方法来进行调节,生活当中适当的加强营养,可以多吃补充气血的食物,同时要注意适当的进行身体的运动锻炼。
“抗氧化营养素”有何功效?
刘万里 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 抗氧化营养素能够起到防止衰老,提高机体的抗氧化能力,可以多吃胡萝卜,胡萝卜里面含有丰富的维生素c,具有很好的抗氧化的作用,也可以吃蓝莓,蓝莓里面含有花青素,有非常多的生理活性物质,能够很好的保护细胞,避免细胞受到强氧化的作用。
口腔溃疡吃什么水果?上火吃什么水果好得快?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 口腔溃疡如果吃水果的话,可以选择西瓜,苹果,雪梨,葡萄,柚子等水果,可以起到清热祛火的作用,有效的缓解口腔溃疡。如果出现口腔溃疡可以选择西瓜霜喷剂,也可以选择冰硼散在溃疡的部位涂抹,可以起到凉血止痛的作用,也可以促进溃疡的愈合。
脑萎缩吃什么水果
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 脑萎缩患者对于水果没有什么特别的要求,主要是在饮食上要低盐低脂肪的饮食,水果是没有特别的要求的,可以按照患者自己的兴趣喜欢来选择水果,可以让患者多吃一些核桃,核桃里富含了不饱和脂肪酸,也可以多吃一些鱼头,因为鱼头里的维生素和大量微元素是比较好的。
拉肚子吃什么水果
张立辉 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 成年人拉肚子的话可能是肠道炎症感染,或者是功能紊乱引起的症状,可以先吃黄连素片或者是左氧氟沙星胶囊消炎治疗,还有加蒙脱石散和双歧三联杆菌活菌胶囊联合治疗。饮食需要清淡消化一些。水果的话室温下的都是可以吃的。建议吃蒸熟的苹果还有治疗腹泻的作用。
低血糖吃什么水果?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 低血糖可以吃香蕉,苹果梨子,含糖量高的水果。低血糖在发病期间很有可能会出现头晕乏力,可能还会引起身体颤抖以及出冷汗的情况,很有可能是由于过度的劳累以及长时间营养不良所引起的一种病情,平时在饮食上可以多吃些动物的蛋白质,有利于维持血糖的平稳。
已经到底了