[回答] 阳虚体质和湿热体质并存可以通过艾灸来调理。也可以服用中医汤药，湿气重要多喝一些红豆薏米水，还要保持健康规律的生活习惯，可以服用一些清热解毒的药物调理，比如牛黄解毒片等，湿热体质的人舌苔是黄腻的，可以观察一下，平时要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太多煎炸，容易上火的食物。

[回答] 阳虚湿热体质可以通过饮食的方法进行调理，如果自己的身体是阳虚，湿热体质可能会出现频繁出血的情况，还可能会出现身体乏力以及精神不振的症状。在通过饮食调理期间，平时还可以多做一些营养的运动，比如说打太极和快走等，能够改善阳虚湿热体质的情况。

[回答] 阳虚体质，从生活起居上，居住环境注意避免潮湿阴冷，以干燥通风温暖为宜；饮食上要注意尽量避免生冷寒凉食物，以温性食物为主，比如说多食用生姜、肉桂，及当归羊肉煲汤等等。同时，还要加强体育锻炼，通过运动来温振机体的阳气。还可以配合药物来治疗。

[回答] 阳虚体质可以通过饮食的方法进行调理，如果出现了阳虚体质，可能会出现怕冷和手脚冰凉的情况，会出现尿频和精神乏力的症状。平时在饮食上应该多吃一些补肾的食物，比如说韭菜和肉桂以及荔枝等，还可以多喝一些生姜红糖水，有助于缓解体内的寒气。

[回答] 阳虚的体质，可以多吃狗肉、羊肉、牛肉、韭菜等进行食补，平时也可以吃桂圆、大枣等，少吃寒凉的食物，注意保暖、饮食清淡。还可以吃虾类、海参、动物的肝脏。还可以多吃五谷杂粮，尤其是黑色的，如黑芝麻、黑豆等。最主要的是以锻炼身体为主，做有氧锻炼，阳光积极的生活，都有助于肾阳虚生活上、饮食上的调理。

[回答] 保持情绪舒畅，减少不良情绪对身体的影响，多晒太阳，不直接吹风扇，不过低调节空调温度，不长时间呆在树荫等水汽较大的地方。多进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑、快走。

[回答] 阳虚体质的人会出现手脚冰冷，睡眠质量差，浑身无力的情况，在饮食上要少吃寒冷的食物，可以吃羊肉，牛肉，桂圆等温热的食物，还要注意情绪的调整，有积极乐观的心态，要养成良好的作息习惯，注意身体的保暖，坚持运动，避免熬夜，使用中药或者通过艾灸也可以对阳虚体质调理。

[回答] 应注意起居环境的改善和饮食的调理，在饮食过程中，一定注意低脂饮食，避免食用容易生火助湿的食物，还需要注意戒烟限酒，加强运动，通过汗液的排泄，起到祛湿的效果。

[回答] 阳虚体质吃吃一些含有高热量的食物，比如说也可以适当的吃一些红枣，或者是红豆，也可以多吃一些阿胶之类的东西这样能够调理阳虚的体质。阳虚体质的患者在下雨的时候一定要注意保暖，尽量的不要着凉，因为阳虚体质很容易怕冷的，所以特别容易出现疲倦的情况。

[回答] 湿热体质通过清理脾胃湿热，清理肝胆湿热或者清理下焦湿热把湿热从体内排出，如果脾胃湿热，口中黏腻、身形肥胖并且大便比较黏腻、便不爽，用水冲粪便的时候粪便容易挂在便池，这表明体内脾胃湿热，严格地控制饮食，油腻，肥甘厚腻类的食物坚决的杜绝。