[回答] 可以选择一些不容易发胖的零食，比如一些新鲜的蔬菜水果，像香蕉，苹果，橙子，猕猴桃，西红柿，黄瓜等。这些蔬菜水果含有多种维生素，以及大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，助消化，有利于排便，不容易使身体发胖。还可以选择像粗粮饼干，海苔，牛肉干，葡萄干，话梅，开心果。这些零食含有的热量不高，也不用担心发胖。

[回答] 高血压应谨慎食用话梅。话梅在制作的过程中，需要先经过长时间的盐水浸泡，取出晒干后再用糖进行腌制，因此虽然酸甜可口，盐的含量却极高，每二两话梅含盐量就超过10g，超过5-6g/天的摄入标准，而高血压患者应以低盐、低钾、低脂肪、低热量饮食为主。

[回答] 平时可以适当的多吃一些花生，可同时也可以把花生煮熟之后或者是熬成粥之后使用具有健胃开胃的功效。另外也可以适当的多吃一些核桃和龙眼，这样也可以治疗慢性胃炎或者是慢性腹泻的症状，也可以适当的吃一些红枣，因为红枣有补血养胃的功效，也可以适当的吃一些红薯红薯具有化食去积的功效。

[回答] 降血糖可以多吃一些紫菜多糖，或者多吃些蛋白质或者是胡萝卜维生素的食物，血糖升高，可能是因为经常吃甜食的原因所引起，可能会出现尿急，尿频，有可能会出现浑身乏力或者是出现体重减轻的现象，一定要控制好自己饮食，尽量不要吃太甜或者太咸食物，多吃一些清淡饮食，或者是多吃一些粗粮。

[回答] 西瓜汁具有降压的作用，另外山楂粥也是可以的。钾和钠是影响血压高低的重要因素，如果血液中钾元素少，钠的比例就会多，从而导致血压升高。如果人体摄入足够量的钾，就会促进血液排掉多余。同时使用富含钾的食物还会促进内矿物质水平的均衡，并最终起到降低血压的作用，烤白薯，香蕉和大豆都含有丰富的钾。菠菜，新鲜葵花子，芸豆，菜豆也对降低和保持血压有非常重要的作用。

[回答] 养胃零食有，茯苓饼，茯苓是难得的健脾食品，增食欲、助消化的功能不可小觑。红茶，红茶是温暖人体的代表饮品，红茶中的咖啡因具有利尿的功效，南瓜饼，《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。

[回答] 补气血不上火的中成药物包括复方阿胶浆、当归补血口服液、当归养血丸等。复方阿胶浆是由阿胶、熟地黄、人参、党参、山楂等药物配伍组成，具有补气养血的功效；当归补血口服液是由当归、黄芪等药物组成，具有补养气血的功效。

[回答] 糖尿病选择零食种类不同，加餐量也不同。黄瓜、西红柿等蔬菜类零食无需限量。水果类，杨桃、猕猴桃、火龙果和柚子等对血糖影响不大，可在血糖控制平稳的前提下适当吃，一个苹果可以一天分2—3次吃。米面类，如饼干，每次不超过半两。坚果类，每天进食不应超过1两（带壳的重量)。

[回答] 孕妇在怀孕期间最好不要吃零食。因为零食中含有很多化学添加剂，可能会影响孩子健康的生长发育。女性在怀孕期间可以将坚果当做零食。每天吃一些坚果可以摄入充足的微量元素，这样可以促进孩子健康的生长发育。女性需要注意的是坚果的热量比较高，不能够吃过多的坚果。

[回答] 女性在怀孕期间的饮食摄入既要满足自己的身体所需，各种坚果类食物，如核桃、花生、腰果、板栗、葵花子等，这些食物中的优质脂肪酸含量很高，能够促进宝宝的智力发育。