[回答] 要判断自己本身是属于肾阴虚还是肾阳虚，需要通过临床症状表现结合中医辨证论治的方法来进行确定，日常生活当中如果本身出现有身体比较疲劳的问题，要注意适当的加强饮食营养。保持规律的生活习惯，避免过度的运动劳累或者熬夜，否则容易加重症状，同时注意节制性生活。

[回答] 可以通过临床表现进行判断，肾阴虚和肾阳虚它们虽然都具有肾虚所共有的腰膝酸痛的表现，但肾阳虚的腰膝以冷痛为主，且伴有小便清长、四肢不温等阳虚里寒的表现；而肾阴虚则以腰膝酸软为主，且伴有口感烦躁、五心烦热等阴虚里热为主要临床表现，故最重要的是要分清寒热。

[回答] 判断肾阴虚和肾阳虚，应该根据症状以及舌脉等综合判断，有时候阴损及阳，阳损及阴，可以引起阴阳两虚的症状，既表现为阳虚的症状，例如怕冷，四肢凉，舌淡苔白，脉沉迟无力，又表现为 怕热口干口渴，潮热盗汗等症状，可以找当地中医诊断一下，一般用中药调理效果比较好，中药有调理阴阳平衡的作用。

[回答] 如果性生活过于的频繁，饮食不规律，作息不规律以及精神压力过大都有可能引起肾虚，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都会有出虚汗，腰酸背痛，四肢无力这些表现，如果是肾阴虚的话，一般会 小便比较频繁，夜间起夜的次数较多，肾阳虚会出现手脚冰凉，畏寒怕冷，口干舌燥，饮水较多的表现。

[回答] 肾虚分为肾阴虚，还有肾阳虚。肾阴虚的患者一般会出现腰膝酸痛，头晕，耳鸣，潮热盗汗等症状。治疗方面建议可以在医生的指导下服用知柏地黄丸或者是六味地黄丸。肾阳虚的患者一般会出现四肢畏寒发冷，腰膝疼痛的症状。治疗方面可以在医生的指导下服用金匮肾气丸。平常一定要注意规律作息，避免熬夜。

[回答] 要判断是否存在有肾阴虚或者是肾阳虚的问题，主要可以根据本身身体的症状表现来进行分析，比如是否出现有身体怕冷或者怕热的现象。同时是否出现四肢冰凉以及出汗发热的现象来进行区别，可以考虑通过中药或者针灸的方法来进行调节治疗，关键在于生活当中要注意自我保养。

[回答] 如果要判断是肾阴虚或者是肾阳虚，主要可以根据本身身体症状的表现来进行区分，比如如果出现有身体怕热以及出汗比较多的问题，考虑是由于肾阴虚的情况导致。如果是由于产生有四肢冰冷怕凉的现象，考虑是由于存在有肾阳虚的问题，可以根据中药的方法来进行调节，配合针灸以免症状加重。

[回答] 治疗气阴两虚的药物比较多，可以选择中成药，还可以选择熬中草药治疗，但是具体是选择哪一种方法治疗气阴两虚，还需要根据患者的身体情况，选择适合自己的药物，气阴两虚常见的表现是全身乏力，有时候还会伴有失眠以及心慌等症状，判断自己是肾阴虚还是阳虚需要到医院进行详细检查才可以确定。

[回答] 肾阴虚和肾阳虚因二者病机不同，故二者临床表现不同。肾阴虚可见腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，发脱，齿松，男子遗精早泄，女子经少，闭经，崩漏，失眠健忘，口燥咽干，形体消瘦，五心烦热，潮热，盗汗，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄。而肾阳虚见头晕目眩，面色恍白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢凉，下肢尤甚，精神萎靡，性欲减退，滑精精冷，宫寒不孕，完谷不化，五更泄泻，小便频数清长，夜尿频多。

[回答] 肾阴虚和肾阳虚是中医肾虚的常见的两种证型，虽然都是肾虚，但是由于病因的不同，其具有的病理表现也不同，可以很好进行判断区分，例如肾阳虚的主要临床表现为腰膝冷痛、喜温恶寒、面白、四肢不温、倦怠乏力等虚寒的表现；肾阴虚的主要临床表现为腰酸腿软、形体消瘦、五心烦热、潮热盗汗、多梦遗精等虚热的表现。