[回答] 体内湿气重可以口服藿香正气液、平胃散等药物，除此之外，建议通过运动结合饮食来改善这种体质。由于中药调理湿气周期会比较长，可能无法坚持下来，建议选择喝茶祛湿、拔罐祛湿或者是药膳调理，对除湿有一定的帮助。平时饮食要清淡，不要饮酒，避免暴饮暴食。放松心态，调整好情绪，适当运动。多晒晒太阳，穿干爽的衣服，养成规律的生活作息。

[回答] 祛除体内的湿气可以服用中成药或者中药进行调理；可以服用的中药有茯苓、半夏、陈皮、猪苓等；可以服用的中成药有参苓白术散、清热祛湿颗粒等。另外饮食上不要吃生冷和肥腻的东西；可以吃一些糯米、红豆粥、菠菜、薏米、芹菜等食物。生活上多运动、促进汗液排泄、按时休息。

[回答] 如果体内湿气重可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

[回答] 体内湿气重主要考虑是因为最近天气过于潮湿，或者经常吃海鲜或者一些比较油腻的食物导致的，容易出现疲倦乏力或者头重等各种症状。治疗上可以选择服用一些祛湿的药物，例如参苓白术颗粒，具体用药请遵医嘱，平时也可以自己泡点金钱草喝一下。有空可以适当多锻炼身体。

[回答] 体内湿气重是由于消化系统功能发生紊乱所导致的，患者会出现头痛身痛，精神不振，食欲下降，齿痕舌，舌苔白厚且黄，粘液便等症状，可以吃些化湿解毒，健脾和胃，理气和中等功效的药物如湿毒清胶囊，参苓白术口服液，藿香正气丸，平胃散等来治疗同时多吃些红豆薏米粥，山药排骨汤等食物来调理。

[回答] 可以吃中药或者中成药来祛除体内的湿气；常用的中药有茯苓、砂仁、半夏、猪苓、陈皮、藿香等；常用的中成药有参苓白术散、清热祛湿颗粒、藿香正气丸等。另外饮食上可以吃薏米、芹菜、菠菜、糯米等食物。生活上多进行运动、促进汗液的排泄、避免过度的劳累和熬夜。

[回答] 要去除体内的湿气，可以吃以下几种食物或者是药物，薏仁，薏仁具有利尿消肿的功效，可以有效的改善体内的血液循环，排出体内多余的水分和湿气，而且薏仁与红豆配合熬成粥，除湿的效果会更好，，胡萝卜，胡萝卜具有润肠通便的功效，也可以有效的排出体内的湿气，在药物方面可以服用参苓白术散或者是木香顺气丸祛除湿气。

[回答] 脾胃虚，体内湿气重可以遵医嘱使用五苓散进行缓解，如果身体出现了脾胃虚，体内湿气重的情况，通常会导致出现黑眼圈的现象，而且还会引起手脚特别容易发凉，会导致膝盖部位出现疼痛，也有可能会引起失眠障碍。所以在使用药物调理的时候，也可以通过饮食的方法进行改善，比如吃一些薏米或者冬瓜可以起到祛湿健脾的作用。

[回答] 体内湿气去除可以配合医生吃一些滋阴补血的药物来进行调理，湿气重可能会导致出现舌苔变厚或者是发白的情况，而且还有可能会导致出现消化不良或者是脾虚的情况。湿气重，一般都是由于长期生活在潮湿的环境中导致的，还有可能是因为吃了太多寒凉食物的原因。

[回答] 体内湿气重用香砂胃苓丸效果好，如果身体中出现了湿气过重的现象，很有可能会引起身体出现乏力，并且还会导致气血虚弱，而且还会引起手脚冰凉。在使用药物调理的时候，一定要严格按照医生给的剂量，不要私自增加药物，并且在日常最好吃一些温热的食物。