[回答] 你好，艾灸是一种属于中医针灸里面一种常见的灸针发，是使用艾叶通过特殊的方式提炼而成的一种东西，主要是通过身体不同的穴位，然后点燃艾灸后所产生的烟雾和热气进行治疗，如果身体没有任何疼痛感，只是单纯的用来保健的话，可以每隔3至5天使用一次即可。

[回答] 头上的穴位，尽量把时间控制在一个穴位10分钟左右，腰腹部的穴位则可把时间延长到20分钟左右。艾灸时间还跟你使用的工具或者艾条有关系，如果是艾柱配合随身灸，燃烧完一个艾柱，这个时间有时候能接近一个小时。

[回答] 艾灸肚脐一般1次是10-15分钟，每天可以灸2-3次。肚脐在中医针灸学上叫神阙，神阙这个穴位一般不用针刺，多用于艾条或艾炷隔盐灸。神阙穴的解剖部位很特殊，深部为小肠，腹壁下还有丰富的动脉、静脉和神经。由于它的血液循环很丰富，所以对于艾灸的吸收作用很好。在临床上用于很多急性或慢性病的治疗，比如中气不足、脑血管后遗症造成的偏瘫、腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛以及小便不利等。

[回答] 艾灸的时间一般每次在30~40分钟，但是每个穴位每次灸疗大概10~20分钟左右就可以，如果觉得不够的话，也可以适当的延长时间，如果时间充裕可以每天就一次，隔天就一次也可以。

[回答] 子宫肌瘤进行艾灸这个需要根据子宫肌瘤的大小来决定的，艾灸对子宫肌瘤确实是有一定保健养生的效果。但是不要频繁的进行艾灸，艾灸对子宫肌瘤确实是有好处的，一般每次艾灸40分钟左右是比较合理的。

[回答] 艾灸是用艾绒在人体特定穴位上用烟熏的方法来治疗疾病的。艾灸的时间长短依病人情况而定。对于得病时间比较长的疾病，或虚寒性疾病，艾灸往往需要较长的时间。对于刚刚得病的，所需的时间通常较短。在针灸治疗的过程中，艾灸时间是根据“壮数”来计算的，通常是单独的1个艾炷燃烧时所需要的时间为1“壮来计算的，壮数”越多，艾灸的时间也就越长。

[回答] 艾灸可以隔两天做一次，但是需要去医院咨询医生。因为艾灸的次数和个人体质有关，如果经常艾灸可能会导致上火，所以艾灸的次数注意要适量。在艾灸的时候可以适当的补充水分。

[回答] 艾灸的主要功效是温经散寒和活血化瘀，可以缓解身体的疼痛性疾病和温阳补气。中医里常对关元穴、承山穴、三阴交等穴位进行艾灸，每天一次，每次二十分钟左右以皮肤变红发热为宜，艾灸距离需要适当控制，防止灼伤皮肤。如果艾灸特殊部位则不可随便艾灸，需要遵循医嘱。

[回答] 对于病程比较久，病情比较严重的，艾灸的频率可以比较高。每天艾灸一次，甚至一天艾灸两次都是可以的。对于病情稳定或者是单纯进行保健艾灸的，艾灸频率适当降低，一周进行1到2次。

[回答] 做一次艾灸的时间要根据个人的体质以及自身症状来决定，一般来说，是每次灸20分钟即可,大约一周左右为一个疗程。如是小孩子或老人则艾灸的时间要短些，体质偏阳的人也不宜时间太长。此外还与艾灸的季节、艾灸的部位有关，如冬季可时间稍长一些，夏季则不宜；腹部可时间稍长，面部则不宜。总之根据具体情况需要调整时长。